塘鯴煲黑豆的做法介紹 塘鯴煲黑豆的做法竅門
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1、將黑豆提前浸泡1小時左右。
2、將塘鯴殺好,洗乾淨。
3、鍋里加熱,倒油,放入薑片。
4、放入塘鯴,開中小火煎。
5、翻面再煎一下。
6、將煎好的塘鯴洗乾淨。
7、儘量將外面的粘膜洗掉。
8、鍋里加水,隨冷水放入塘鯴、黑豆、薑片(最好用乾薑片)
9、大火煲至沸騰後轉小火煲1個半小時左右。
10、出鍋時加入適量鹽調味即可。
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黑豆
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