木瓜燉牛奶的功效 木瓜燉牛奶的功效介紹及做法
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1、牛奶燉木瓜是一道菜品,製作原料主要有牛奶、木瓜等,富有豐富的蛋白質、具有美容養顏、防癌的功效等,適用於青年、老人等。
2、做法,牛奶適量、木瓜一個、冰糖20克,備用。將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和饢。將木瓜切成小丁。取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鐘即可。
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