白蘿蔔湯的做法教程

食材明細 主料 棒骨2根 白蘿蔔500克 輔料姜1小塊 葱1根 鹽2勺 水適量 清淡口味 燉工藝 數小時耗時 簡單難度 棒骨蘿蔔湯的做法步驟 1 冷水下鍋焯出棒骨裏的血水，注意是冷水下鍋哦，用熱水的話血水不能處理乾淨 2 煮出血末後，撈出棒骨，用清水衝

挑選白蘿蔔：要顛分量沉的水份多的好。白色通體，根鬚要直少分叉的是好蘿蔔。

健康功效：

白蘿蔔：消食積、化痰、寬中

用料 西紅柿4只 排骨2塊 白蘿蔔1個 葱一捆 姜1個 番茄白蘿蔔排骨湯的做法 排骨洗淨，放入電飯煲內由冷水開始煮，煮至變色，撇去血沫。另起一鍋冷水，加葱姜、鹽，開煮番茄白蘿蔔排骨湯的做法 步驟1 加油熱鍋，下切好的西紅柿，加鹽加糖，爆炒。

蝦皮：補腎壯陽、輔助降血壓、升壓

用料 白蘿蔔 1/3根-半根 火腿 一些 雞肉 一些 蝦醬 一勺 或蝦米若干 上湯白蘿蔔的做法 把雞肉 火腿 稍微用油煸炒一下 然後加上水 加上蝦醬 燒高湯 讓其慢慢燜煮 高湯燒好後加切片的白蘿蔔 燜煮10-15分鐘.

胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼

製作方法 1、金針菇、白蘿蔔洗淨。 2、金針菇切去不乾淨的尾部，蘿蔔切絲。 3、先將白蘿蔔在開水中燙1分鐘，再放入金針菇，稍後撈起。 4、將金針菇、白蘿蔔用2碗水小火煮開。 5、加入少許鹽、香油、白胡椒粉調味。

材料/工具

白蘿蔔一根 蝦皮一小把 胡椒粉適量 香草葉少許 鹽適量 雞精少許

材料 白蘿蔔150公克，紅蘿蔔30公克，雞骨80公克，薑片2片，香菜少許，鹽少許，冰糖少許，胡椒粉少許 做法 1.白蘿蔔、紅蘿蔔去皮切塊備用。 2.雞骨放入沸水中燙3分鐘撈出洗淨， 3.將作法2的雞骨與作法1的白蘿蔔、紅蘿蔔與薑片放入內鍋加水，外鍋

方法

1.蝦皮過水洗淨，並且泡五分鐘去去鹹。

用料 白蘿蔔 葱花 薑片 少量 枸杞 可不放 油 鹽 雞精 蘿蔔素湯的做法 白蘿蔔洗淨去皮切小片。 鍋內倒少量油，把白蘿蔔放進去炒一下。 加水、薑片，大火煮開轉小火煮10分鐘。小火煮5分鐘時調入雞精、鹽。 關火，放入葱花。 盛碗裏。 可加幾顆枸杞。

2.白蘿蔔可切絲，更方便是可以拿器具擦絲。

主料 蘿蔔 100g 雞蛋 1個 輔料 油 適量 鹽 適量 香菜 適量 澱粉 適量 胡椒麪 適量 步驟 1.蘿蔔一根。 2.擦成絲。 3.葱花適量。 4.雞蛋一個。 5.油熱放入葱花。 6.放入蘿蔔絲，炒一下。 7.放入開水。 8.水開後放入雞蛋。 9.開鍋後放入水澱粉。 10

3.鍋內燒開水，放入蝦皮和白蘿蔔，待白蘿蔔變透明時放入胡椒粉和鹽。

用料 雞肉半隻 輔料 蘿蔔1根 山藥100克 土豆2個 香菇1朵 枸杞少許 調料 姜適量 食鹽適量 葱少許 步驟 1雞子折塊，焯一下水，用温水洗淨備用 步驟 2蘿蔔切塊，山藥去皮切塊（泡入水中防止變黑），土豆去皮洗淨切塊，香菇切塊，枸杞用清水泡一下，

4.如果喜歡西式的可以加入香草葉，喜歡中式的就加雞精或者味精。

主料蹄膀600g白蘿蔔2000g輔料鹽適量味精適量 步驟 白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟11.蹄膀洗淨 白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟22.放入砂鍋，砂鍋放適量的清水 白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟33.放醋 白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟44.白蘿蔔洗淨去皮 白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟55

5.如果怕挑不好白蘿蔔會辣，可以少放胡椒粉，或加入一小勺糖改變一下味道。

主料 蘿蔔 100g 雞蛋 1個 輔料 油 適量 鹽 適量 香菜 適量 澱粉 適量 胡椒麪 適量 步驟 1.蘿蔔一根。 2.擦成絲。 3.葱花適量。 4.雞蛋一個。 5.油熱放入葱花。 6.放入蘿蔔絲，炒一下。 7.放入開水。 8.水開後放入雞蛋。 9.開鍋後放入水澱粉。 10

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白蘿蔔蹄膀湯怎麼做

主料蹄膀600g白蘿蔔2000g輔料鹽適量味百精適量

步驟

白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟11.蹄膀洗度淨

白蘿知卜燉蹄膀的做法步驟22.放入砂鍋，砂鍋放適量的清水

白蘿蔔道燉蹄膀的做法步驟33.放醋

白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟44.白蘿版卜洗淨去皮

白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟55.切成滾大塊

白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟66.煮2 小時，放入白蘿蔔塊

白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟77.再煮30 分鐘

白蘿蔔燉蹄膀的做法步驟88.就做好了

小貼士

煮蹄膀要先放點醋，可以去醒權，還可以讓鈣質更好的出來。

蘿蔔雞蛋湯的家常做法大全怎麼做好

主料

蘿蔔

100g

雞蛋

1個

輔料

油

適量

鹽來

適量

香菜

適量

澱粉

適量

胡椒麪

適量

步驟

1.蘿蔔一根。自

2.擦成絲。

3.葱花適量。

4.雞蛋一個。

5.油熱放入知葱花。

6.放入蘿蔔絲，炒一下。

7.放入開水。

8.水開後放入雞蛋。

9.開鍋後放入水澱粉。

10.裏面放入一些胡椒麪，鹽道。

牛尾燉白蘿蔔湯的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

牛尾500克左右

白蘿蔔半根

葱

姜

料酒

鹽

白胡椒粉

牛尾燉白蘿蔔湯的做法

請攤販將牛尾破成一節一節的。回家後如來果有時間，用涼水浸泡3小時左右。然後入冷水鍋，開大火，等水開後再煮上2分鐘，焯出血沫，然後撈源出備用，注意不要粘上血沫

將白蘿蔔去皮後切成滾刀塊備用，葱切段，薑切片

將焯好的牛尾放入燉鍋中，加入葱姜和20ML的料酒，然後添滾開的開水，至八分滿即可。百大火將水燒開，然後轉小火，燉2-3小時

加入白蘿蔔塊、少量的鹽，大火將水燒開，然後再轉小火燉半小時左右至蘿蔔塊熟透即可

喝湯時可以根據自己的口味加鹽和白胡椒粉調味，吃牛尾上的肉需要準備蘸料，我通常用吃火鍋時的芝麻醬調料，具體的你可以根據自己的口味來挑一個蘸料，或者只度是生抽加一點點醋也可以

白蘿蔔蠔仔湯的做法，白蘿蔔蠔仔湯怎麼做好吃，白蘿蔔

主料白蘿蔔300克蠔仔200克輔料油適量鹽適量姜適量大蒜適量小葱適量生抽適copy量胡椒粉適量芝麻油適量

步驟

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟11.白蘿蔔去皮切成薄片。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟22.蠔仔洗淨備用。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟33.大蒜切米，葱切段，姜切絲。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟44.鍋中熱油百爆香蒜米薑絲。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟55.把蠔倒入鍋中翻炒。

白蘿蔔蠔仔湯的度做法步驟66.加入白蘿蔔片翻炒。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟77.炒香後加入跟知食材齊平的開水。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟88.加入適量鹽。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟99.蓋上鍋蓋，大火煮開後改小火煮20分鐘至白蘿蔔軟爛熟透。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟1010.開鍋蓋撒適量胡椒粉。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟1111.加入適量生抽。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟1212.撒上葱花段。

白蘿蔔蠔仔湯的做法步驟1313.淋適量芝麻道油即可出鍋。

羊肉丸子白蘿蔔湯的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

羊肉克

薑片

生抽適量來

鹽適量

白蘿蔔源半根

花椒粉適量

澱粉適量

白胡椒粉適量

香油少許

葱少許

香菜少許

羊肉丸子白蘿蔔湯的做法

白蘿蔔切滾刀塊，葱姜切絲，油熱下葱姜爆香放入白蘿蔔翻炒片刻加入涼水，水開後轉小火慢慢熬煮。

羊肉絞餡，百倒入醬油把肉餡打散，加入花椒粉、姜粉、鹽，及少量香油調味，調好後加入適量澱粉抓勻，用手度反覆摔打上勁。

白蘿蔔至少煮二十分鐘才能好吃，二十分鐘後用手抓羊肉餡，拿虎口處擠出一個一個的丸子下鍋，丸子下鍋開大火，等丸子定型後再用問推動的方式攪動，丸子煮五分鐘即熟，臨出鍋時答加一些葱花和香菜體味即可（不喜歡香菜的味道也可以不放）。