雞胸肉如何快速解凍 冰凍雞胸肉怎麼快速解凍

雞胸肉快速解凍總共需分為4步操作來完成，具體的操作方法如下：

將雞胸肉冷凍室拿出

首先將雞胸肉從冷凍室中拿出來。

放進冷水容器

然後將其放進裝了冷水的容器裏。

等待一到兩個小時

接着等待一到兩個小時，等待期間記得換水。

在流動的水中清洗

最後把雞胸肉放在流動的水流中清洗乾淨即可。