全脂牛奶好還是脱脂牛奶好

1、脱脂牛奶好 。

2、全脂牛奶和脱脂牛奶主要的區別就是脂肪含量的高低，到底哪種牛奶比較好需要視具體情況決定。

3、一般來説，青少年或者兒童不會出現高血壓、高血脂等現象，所以可以選用全脂牛奶飲用。而對於中年人或者老人來説，則飲用脱脂牛奶更好一點。