早上喝什麼茶
- 生活小竅門
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1、一般情況不管喝清茶還是紅茶,還是發酵過的茶,對人體都有一定的益處,可以促進血液循環,提高大腦的興奮性。
2、還可以促進胃腸道的蠕動。補充夜間由於睡眠過程中消耗的水分。最好喝刺激性比較小的發酵後的茶。不會給胃腸道帶來刺激。
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1、一般情況不管喝清茶還是紅茶,還是發酵過的茶,對人體都有一定的益處,可以促進血液循環,提高大腦的興奮性。
2、還可以促進胃腸道的蠕動。補充夜間由於睡眠過程中消耗的水分。最好喝刺激性比較小的發酵後的茶。不會給胃腸道帶來刺激。