長高的徵兆 生活小竅門 關注:8.34K次 1、骨頭痛,膝蓋疼,睡覺的是突然蹬腳,很容易產生飢餓感一般就説明你的骨骼正在生長,這就是長高前的預兆了。2、不過有些人長高的時候是沒有什麼感覺的,建議多些含鈣類食物的攝入,充足睡眠、良好生活方式、每日1小時陽光下户外運動,促進維生素D的合成。 標籤: 徵兆 長高 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/xiaoqiaomen/2emwkk.html