水的好處介紹 水的好處有哪些

1、能夠維持身體內正常代謝的進行，因為體內很多的生化代謝都是在液體的環境下進行，適當喝水能夠讓體內的各項生化代謝進行更為順暢。

2、能夠促進體內許多代謝廢物的排出，因為適當的喝水能夠增加尿量，隨着尿量的排出，使體內許多代謝廢物也排出體外。

3、能夠很好的維持體温，維持在一個合適的恆定範圍之內，因為水對於體温調節的作用非常明顯，適當喝水能夠讓體温維持更為恆定。

4、水對氣候具有調節作用。

5、水是所有生命體的重要組成部分。人體中水佔體重的70%；水是維持生命必不可少的物質。

6、水上人類的日常生活必備的物質。如炊事、洗滌、沐浴、清潔等等

7、工業生產離不開水。如原料用水、產品處理用水、鍋爐用水、洗滌用水、冷卻用水等等。

8、水利是農業的命脈。農業生產上，需要大量的水進行灌溉。