高跟鞋穿着腳疼怎麼辦 生活小竅門 關注:2.84W次 1、更換鞋子:更換寬鬆、厚底的軟底鞋,減少局部的壓迫、摩擦等,緩解疼痛症狀。2、熱水泡腳:使用熱水泡腳,來減輕水腫、炎症反應,繼而緩解疼痛,泡腳時温度應控制為40℃左右,每次泡腳時間為30分鐘。3、局部治療:通過局部的理療或者外用藥物來減輕疼痛。 標籤: 腳疼 高跟鞋 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/xiaoqiaomen/542gn0.html