愛護牙齒的方法 生活小竅門 關注:2.7W次 1、堅持每天早晚都要刷牙,並且刷牙的時間要控制在五分鐘左右,如果只是草草敷衍了事的話,是起不到清潔牙齒保護牙齒的效果的。2、可以選擇使用含氟類的牙膏,這種牙膏對牙齒的保護是很有效的。3、飯後也要漱口,可以使用漱口水或者清水也可以。4、除了保持口腔衞生飲食方面也很重要,不要吃太多含糖量高的食物會破壞牙釉質。 標籤: 牙齒 愛護 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/xiaoqiaomen/w36eok.html