久坐造句

造句指懂得並使用字詞，按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵，可延伸為寫段、作文的基礎，是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾 《春在堂隨筆》卷八：“其用意，其造句，均以纖巧勝。” 夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》 四：“造句也共同斟酌，由 樂華 用鉛筆記錄下來。”

下面為您提供關於【久坐造句】內容，供您參考。

1、分別針對運動後肌肉痠痛、閃腰、兒童生長痛、久坐腰痠、慢性腰痛、肩痛、受涼頸部痛、落枕等常見病，輕鬆地解決各種年齡人羣的腰痠背痛之毛病。

2、明一龍也沒有久坐，委婉拒絕了李翊暢的邀宴，便與幾名隨從離開了。

3、久坐的生活方式和高熱量高溏的事物是罪魁禍首。

4、功課已經反覆温習了幾遍，案牘勞形，久坐傷身，成日裏捧着書本難免頭暈目眩，腰痠背痛。

5、你長開車或者久坐，記得把錢包和名片夾從褲子後面的口袋裏拿。

6、同樣，壓力過大，久坐不動的人即使體重正常也可能比一個身材豐滿但參加鍛鍊且能夠將壓力控制在自己承受範圍內的人身體更差。

7、人勞五傷：久視傷神，久行傷筋，久立傷骨，久坐傷血，久卧傷氣。時常變換，動作姿式。有利健康，有利休息。

8、久立傷骨，久坐傷血，久視傷神，久行傷筋，久卧傷氣。

9、研究者説快速的經濟增長是原因之一，通過城市化，被改變的飲食及更常久坐的生活方式。

10、媽媽説她家裏不要久坐不走的客人。

11、工作生活忙，養生記心上：常飲酸梅湯，排毒消脂肪；海帶綠豆粥，祛濕防輻射；飲食宜清淡，養胃身姿俏；起身走走道，久坐最傷腰；空閒多按摩，頸椎不疲勞；午休打個盹，下午精神好；朋友多聚聚，心情舒暢妙；貼士送給你，願你身體好！

12、腰椎病患者首當其衝，佔的比例最大，還有長途車久坐腰痠的、出遊時不慎閃腰的，更有不少新媽媽長假裏抱寶寶太多的，和寶寶親密接觸中累出了腰椎病。

13、久坐不動的生活方式會增加患衰老相關疾病和夭亡的可能性。

14、鍛鍊呵護自己！

15、要多吃羊肉、牛肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、洋葱、桂圓、栗子等温熱食物，有助於禦寒。也可多吃些含碘多的食物，如海帶、海水魚、蝦皮等。積極參加適宜的體育鍛煉，尤其是從事久坐或久立工作的女性，抽空多做手、腳和腰部的運動，健康就好。

16、深秋時節注養生，久坐不起易腰疼；走走動動筋骨伸，晃晃四肢人精神；大魚大肉難消化，飲食清淡宜均衡；自我調節心情好，快樂無憂精神佳。祝秋健康！

17、夏至養生道，莫忘小動作，睡前梳梳頭，改善血循環，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒事歎歎氣，心肺功能好。關懷已送到，安康都圍繞！

18、“久視傷血，久卧傷氣，久立傷骨，久行傷筋，久坐傷肉”：要經常去户外呼吸新鮮空氣，並進行一些健身運動，最重要的是要保持充足的睡眠，以便有足夠的精力。

19、長期用腦的人愛靜不愛動，導致人體陰氣過盛，陽氣不足，在辦公室久坐會產生乏力、疲勞、健忘等症狀。

20、奧運，鬥志昂揚，健康觀賽，不可不講，平常心態，切莫緊張，適度熬夜，補覺別忘，瘦肉蛋奶，補充營養，久坐不宜，活動解疲，歡暢助威，舉杯共享！

21、久坐或者久立的人，必須重視工間操，多做手腳和腰部的運動，以加強血液循環。

22、久坐辦公室的人，常常有頭暈腦漲、記憶力大不如從前的感覺，這是因為活動量不夠、血液流通不暢、腦部供血不足造成的。

23、養性之道，莫久行、久坐、久卧、久視、久聽。世界保健日，希望您多運動，多開心，善服藥者，不如善保養，保健常識多積累，健康長壽樂生活！

24、萬一你長工夫開車也好久坐，記得把錢包和名片夾從褲子後邊的口袋裏拿出來。

25、久坐後，做做下蹲動作，可活動關節、放鬆肌肉、提高心肺能力，拉伸頸椎和脊椎，讓身體變得更年輕。

26、久坐不動，會導致氣血不暢，使肌肉鬆弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環。適當抖抖腿可以促進靜脈血液流動，讓血液迴流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。另外還有瘦身的作用。

27、研究表明，如果久坐不動，甚至那些吃得很營養也鍛鍊身體的人也會變成粗腰肥臀。

28、前列康亮相關注久坐男性健康問題。

29、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久卧傷氣。

30、久立傷骨，久站傷脛，久行傷筋，久坐傷心，久卧傷氣，久視傷神，憂傷損壽，枯坐損身！養生保健要注意適量、適度，尊重科學。願你身體健康心情舒暢。

31、導語：在平常的任務生涯中，尤其是在久坐或久站後下肢酸脹、乏力時，可採用踮腳尖的辦法健身。

32、十要：頭要常梳、面要常擦、目要常轉、耳要常揉、齒要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常動、足要常搓、肛要常提。十忌：忌晨裸頭、忌濕地久坐、忌汗出扇風、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌燙澡、忌蹲便、忌獨腳穿褲、忌頭部急轉、忌熬夜不眠。願健康！

33、有研究顯示，從事十年以上的需要久坐不起的工作，這將使得罹患某種腸癌的概率翻一番。

34、要多吃羊肉、牛肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、洋葱、桂圓、栗子等温熱的食物，有助於禦寒。也可多吃些含碘多的食物，如海帶、海水魚、蝦皮等。積極參加適宜的體育鍛煉，尤其是從事久坐或久立工作的女性，應重視體育活動，多做手、腳和腰部的運動。天漸冷，親們注意保暖哦！

35、開車好，開車壞，開車確實有危害：久坐開車少運動，頸椎腰間出事故；尾氣排放污染大，損傷自己貽後人；麻痺大意出車禍，車毀人亡未可知。願君出行多走動，無車日裏益身心。

36、久坐行為通過使用國際體力活動評定表精簡版中的標準提問來取得。

37、含笑半步顛：久坐傷肉、久站傷骨、久跑傷筋、久光傷身，要想脱光、不必心慌、問我咋辦、衣褲飛揚，明早起牀、果真脱光。光棍節致力於大齡孤軍奮戰的你。

38、冬天，由於久坐，王月旺經常手腳冰涼，而半夜醒來的妻子發現後，便起身打來熱水，給丈夫敷手泡腳，待王月旺暖和起來後，又沉沉睡去。

39、工作上久坐不起同時還輕易引發高血糖，影響胰島素的分泌，這些都與腸癌的發病原因有直接關係。

40、為了戒我荒嬉之病，先生教我課餘就到他的寓所，為我安排學習，以打好基本功為首先要義，一不騖外，二要習慣耐於久坐，下苦功夫。張暉?

41、如果你長時間開車或者久坐，記得把錢包和名片夾從褲子後面的口袋裏拿出來。整理。

42、久坐不起的辦公室生活給人們的健康帶來及其不良的影響。

43、久坐危害大消除有九招，專欄作家。

44、冬季養生要防寒，切記久坐或久站；多多運動防腰痠，保持微笑心樂觀；水易多喝清腸道，排毒養顏真微妙；涼水洗臉防寒好，身強體健不感冒；願你幸福長相伴，財運福運不間斷。

45、我的爸爸是某作文報社的編輯。由於長時間的操勞、久坐，使他的背有點駝，頭髮白了不少，額頭上也爬上了不少皺紋。這些，與他四十多歲的年嶺很不相稱。難怪媽媽常説：“幹這一行太辛苦了，編輯工作是催老劑。”。

46、辦公族、久坐族一分鐘放鬆術：梳梳頭，拉拉耳，跳跳繩，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩。可緩解頸椎痠痛，效果立竿見影。

47、總後勤部長邱會作了解了“副統帥”的“難言之隱”後，便敬送了一張特製的“屙屎撒尿椅”，用紅絨包紮，以防久坐受涼，挖空的椅座下面放着盆子。

48、過量飲用咖啡可能誘發頭痛；久坐是造成腰背損傷的頭號殺手；頹廢的狀態易讓人體處於倦怠之中；肥胖導致足底筋膜炎、骨關節炎和腰間盤突出；週末久睡；沉重的包包；不合理的枕頭高度。親們，以上壞習慣有的及時改正，沒有繼續保持哦！

49、為了讓白領和網絡迷們能夠和久坐所帶來的“電腦病”告別，看看專家是怎麼支招，讓辦公族們告別腰痠背疼。

50、秋季養生口訣：白天多動，夜裏少夢，睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香，早睡早起，怡神爽氣。久視傷眼、久行傷筋、久坐傷腰、久卧傷氣、憂極傷心、多食傷胃、久立傷骨、遇悲傷肺、暴怒傷肝、久聽傷神。秋天啦，不要着涼了啊~。

51、簡介現代人久坐不動，上半身壓力幾乎全由薦椎、骨盆支撐，若長期坐姿不良可能導致疲勞、脊椎側彎與骨刺。

52、終日屹屹端坐，最是生死。人徒知久行久立傷人，而不知久卧久坐之尤傷人也。

53、久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。曹庭棟?

54、但是一般女性經常久坐，導致體內毒素蓄積、氣血不暢、氣血津液不能滋養皮膚，就會產生諸如座瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種皮膚疾病。

55、人過中年之後，很多人變得步履蹣跚，上下樓關節疼痛不敢使勁，久坐站起時關節疼痛僵硬邁不動步，下蹲困難，活動有摩擦音，嚴重者關節積液，腫脹甚至變形。

56、養生之道，莫久行久坐、久卧久聽；莫強食慾，莫大醉，莫大憂怒，莫大哀思，此所謂中和。能中和者，必久壽也。

57、登山：適宜在電腦前工作的族；長跑和水中慢跑：適宜工作在久坐中度過，緩解腰疼、頸椎病等；逛街休閒：適宜從早到晚都呆在辦公室裏的女性；打保齡球：適宜在某個職位已幹了很長時間，卻久也得不到升職的人。春季運動快樂！

58、久坐或久立的人必須重視工間操，多做手足和腰部活動，以加強血液循環。

59、有病及時醫，鍛鍊記心頭，主動去體檢，早餐別克扣，家人多交流，空調莫開久，睡眠要保證，久坐要走走，電腦少用點，三餐有節奏，健康又長壽！

60、繡簾打開，小姐久坐的轎子中香風飄渺、異味芳馨，已分不清是薰香還是小姐的體香。

61、久坐、腿部受涼，方便引發不大腿痛楚傷心、抽筋，此時可趕快按按承山穴。男人按此穴能夠緩解登山、騎車後的腿部不適。

62、現在，農村居民比其他美國人更容易變得肥胖，久坐不動而且愛抽煙。

63、久坐辦公室的人，常常有頭暈腦漲、記憶力大不如從前的感覺，這是因。

64、久坐不動者更年期來得快醫學研究表明：長期從事教師、、文案等職業的男性更容易提前進入更年期。這些男性大多是長期處於久坐不動的工作狀態。此外，從事腦力勞動而且缺乏鍛鍊身體的男性，以及從事過激體育運動卻突然中止者，都容易提前進入更年期。

65、極樂三軍士，誰知百戰場。無私齊綺饌，久坐密金章。醉客沾鸚鵡，佳人指鳳凰。幾時來翠節，特地引紅粧。杜甫?

66、如果你長時間開車或者久坐，記得把錢包和名片夾從褲子後面的口袋裏拿出來。

67、此外，長期熬夜的人常用抽煙來提神，殊不知熬夜者常久坐少動，可能導致肺梗塞，而體內血液循環處於緩滯狀態，吸煙會增加血液黏稠度。

68、因為久坐，他身子變得僵硬了。

69、讀書之處，不可久坐閒談。

70、不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿瀦留，導致尿道內壓增大而引起逆流。

71、久坐不可為，腰痛不特別。此時可推拿後溪穴。

72、指出，折壽的原因不僅僅在於久坐，亦在於電視裏垃圾食品的廣告促使了人們不健康的飲食。

73、過度疲勞、久坐久站、穿低腰褲……都可能使它受傷。

74、酷暑養生忙，祕籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！

75、奧運養生有道，一忌天天熬夜，以免精神損傷；二忌緊張興奮，心態最好平常；三忌飲食失調，方便食品要少；四忌久坐不動，多多伸伸懶腰。願你觀賽歡暢！

76、夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空調温度太低；缺少午睡；久吹風扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷卻”；空氣不流通；過多吃冷食；急飲；用飲料代替白開水。

句子是語言運用的基本單位，它由詞或詞組構成，能表達一個完整的意思，如告訴別人一件事，提出一個問題，表示要求或制止，表示某種感慨。它的句尾應該用上句號、問號或感歎號。造句的方法一般有以下幾種：

一、在分析並理解詞義的基礎上加以説明。如用“瞻仰”造句，可以這樣造：“我站在廣場上瞻仰革命烈士紀念碑。”因為“瞻仰”是懷着敬意抬頭向上看。

二、用形容詞造句，可以對人物的動作、神態或事物的形狀進行具體的描寫。如用“鴉雀無聲”造句：“教室裏鴉雀無聲，再也沒有人説笑嬉鬧，再也沒有人隨意走動，甚至連大氣都不敢出了。”這就把“鴉雀無聲”寫具體了。

三、有的形容詞造句可以用一對反義詞或用褒義詞貶義詞的組合來進行，強烈的對比能起到較好的表達作用。如用“光榮”造句：“講衞生是光榮的，不講衞生是可恥的。”用“光榮”與“可恥”作對比，強調了講衞生是一種美德。

四、用比擬詞造句，可以藉助聯想、想象使句子生動。如用“彷彿”造句：“今天冷極了，風颳在臉上彷彿刀割一樣。”

五、用關聯詞造句，必須注意詞語的合理搭配。比如用“儘管……可是……”造句：“儘管今天天氣很糟，但是大家都沒有遲到。” 這就需要在平時學習中，把關聯詞的幾種類型分清並記住。

六、先把要造句的詞擴展成詞組，然後再把句子補充完整。如用“增添”造句，可以先把“增添”組成“增添設備”、“增添信心”或“增添力量”，然後再造句就方便多了。

隨着信息新媒體的發展，網絡已經成為繼報紙、收音機、電視之後的主流媒體，並有將其整合的趨勢。網民數量的激增使得網絡話題的熱議和網絡語言迅速成為流行語。出現了很多新現象：網絡造句——當某一新聞事件在網絡迅速流傳之後，新聞事件中的某一具有代表性的詞語，在網友們的推廣下，成為造句的主體，並迅速在網絡流行展開。比如李剛事件中，我爸叫李剛成為流行語，以它進行的造句活動在網絡鋪開。例如：窗前明月光，我爸是李剛；給我一個李剛，我能撐起整個地球等。而在360與騰訊的3Q網絡大戰之後，一句“我很艱難的做出決定”也迅速流行。這類造句的特徵主要是將已有的詩句、文章等進行改變而成。