肝腎虛如何食補
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1、如果患者表現為是肝腎陰虧或陰血不足,這時可以吃大棗,雞湯,黑豆,黑米,黑芝麻,桑葚,枸杞等,以上食物有補肝腎,補陰血的作用。
2、如果患者表現為腎陽不足(腎臟的陽氣缺乏),這時可以吃一些補陽的食物,如羊肉,狗肉,韭菜等,以上食物有補腎陽的作用。
3、如果患者表現為腎精虧虛,這時可以吃一些補腎精的食物,如海蔘,乾貝,牡蠣等。以上食物有補腎精的作用。
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