苦蕎麥泡水喝有什麼功效

1、苦蕎茶有提高身體免疫，促進身體代謝的好處，其次苦蕎茶富含黃酮、維生素、粗蛋白、膳食纖維、礦物質等成分，具有促進促進消化，調整腸胃，通便利尿的作用。

2、同時亦能補充身體所需能量以及膳食纖維，日常飲用，具有改善微循環，抗氧化的效果。