沙糖桔和牛奶能同食嗎

1、最好是不要一起吃。

2、沙糖桔是雙子葉植物綱芸香目芸香科柑橘屬植物的成熟果實，其口感甘甜，味甘性温，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、蛋白質以及多種礦物質成分；而牛奶味甘性平，其中含有大量的蛋白質、脂肪等成分物質；兩者一起吃的時候，沙糖桔中的酸性物質易於牛奶中的蛋白質發生反應生成沉澱，從而可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生，因此為了自身腸胃健康，建議沙糖桔和牛奶最好是不要吃比較好。