喝什麼茶降壓效果最好

1、常喝的茶飲很多，有菊花茶、桑葉茶，枸杞茶、金銀花茶。對於高血壓比較好的茶飲是菊花茶，菊花既可以代茶飲，也可以在臨牀上治療由於肝陽上亢、肝風內動引起的頭痛、頭暈，有比較好的改善作用。菊花具有清熱解毒、清肝明目、鎮肝熄風的作用。

2、高血壓的患者長期喝菊花茶，能夠起到很好的穩定血壓作用，並且還能夠起到調血脂、預防腦血栓的作用。