三高喝什麼茶最好 三高人羣喝什麼茶比較好

1、綠茶：綠茶是新茶葉，沒有發酵，經過殺青以及揉擰乾燥等步驟製作而成的綠茶，可以起到輔助降壓以及降低膽固醇的作用，對於預防高血壓以及高血脂有一定的效果，因此在平時的時候，如果有三高可以適當喝一些綠茶。

2、普洱茶：普洱茶可以起到降脂以及降糖的作用，也可以起到輔助降血壓的效果，也能夠幫助預防冠心病以及動脈硬化的症狀，在日常可以適當的喝一些普洱茶。

3、決明子茶：決明子具有降脂的功效，也能夠預防便祕的狀況，在日常的時候適當的喝一些結冰的茶，對身體是有好處的。