關於孕婦可以吃龍眼嗎中期
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1、孕中期可以少量食用龍眼。
2、孕婦在妊娠期飲食方面是需要注意的,水果方面儘量不要吃太硬,太涼的。
3、龍眼中含有豐富的蛋白質、葡萄糖及鐵元素等,能夠補充身體所需要的營養。
4、同時龍眼還有安神、助眠、補氣血等作用。
5、但龍眼不宜食用過多,龍眼屬温性,較甜,吃多容易上火,可能會導致腹痛、先兆流產、血糖升高等。
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