什麼時候吃玉米肽比較好 玉米肽什麼時候吃比較好
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1、建議在飯後半小時服用比較好。
2、玉米肽是一種起到保健作用的蛋白質,而蛋白質不建議在空腹狀態下服用。胃裏面沒有內容物時,蛋白質停留在消化道的時間會縮短,進而可能會降低蛋白質的消化利用率,玉米肽本身的作用也會降低,造成浪費。所以餐後半小時服用,更有利於玉米肽的消化吸收。
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玉米
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