冬季泡温泉有什麼好處
- 養生保健
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1、美容養顏:冬季天氣寒冷,“泡温泉”能使皮膚毛孔在短時間內迅速張開,有利於人體吸收温泉內能夠改善皮膚狀況的礦物質元素,使皮膚更加滋潤。據中國青年網報道,温泉中的化學物質能美容養顏,如硫磺泉可軟化角質、含鈉元素的碳酸泉能美白等。
2、排毒瘦身:“泡温泉”時,人的皮膚毛孔張開,身體內的毒素能夠通過毛孔隨着汗液排出體外,這不僅能增強體質、提高免疫力,在一定程度上還能減肥瘦身。
3、緩解疲勞:“泡温泉”能讓身心得到放鬆,據新華網報道,人在劇烈運動後會感到肌肉疲勞,“泡温泉”具有消除疲勞、緩解肌肉酸脹的效果,這是因為水壓和温熱會使人體內的乳酸(疲勞物質)更容易排出。
4、舒筋活血:冬季天氣寒冷,人們的活動量減少,加上工作時久坐不動,容易出現血脈凝滯、經絡不暢等症狀,“泡温泉”可以促進血液循環,加速新陳代謝。
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