去濕氣喝什麼好 養生保健 關注:7.37K次 1、枸杞薏米茶。薏米具有除風濕、健脾胃、清熱利濕的功效。枸杞具有補肝腎、清肝明目的功效,可以緩解頭暈、目眩等症狀。2、薏米紅豆粥。薏米和紅豆具有消腫的作用,可以緩解四肢水腫的症狀,還具有良好的減肥功效。3、普洱茶。具有清熱解毒、解酒、消食、抗衰老、改善失眠、祛濕等功效。 標籤: 濕氣 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/zh-mo/yangsheng/r4kmeo.html