什麼時候喝普洱茶最好
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1、普洱茶事實上全年都能夠飲用,假如説哪個季節比較好,較適合冬季飲用,因為冬季冰冷,而普洱茶温性,可以保暖。普洱茶歸屬於一種茶類飲品,特點是含有較多的氨基酸、茶多酚、礦物質和維生素。能夠起到暖胃護胃、清熱、下降血脂水平、減肥、解酒護肝的效果。
2、但注意,空腹的情況下不要喝茶,因為普洱茶有助消化的功效,在空腹的時候喝普洱茶會讓肚子更餓,如果腸胃本身就不好,會加重腸胃的負擔。睡覺之前不要喝普洱茶,這是因為茶葉中含有生物鹼,比如咖啡鹼、茶鹼、可可鹼。這些生物鹼有提神醒腦,消除疲勞的功效,容易造成失眠。
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普洱茶
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