巧用艾灸治療痛經。
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痛經是很多女性的煩惱,嚴重者能痛暈,而且還有不孕的危險。如果是長期性痛經那麼最好的辦法就是調理,因為很多女性去醫院治療後效果並不明顯。那怎樣調理呢?在這裏主要介紹用艾灸來治療痛經的辦法。
步驟/方法:
首先要注意選擇艾灸器具,夏天用艾灸盒,冬天用艾灸罐。痛經嚴重的,可以用藥用艾灸,這種艾灸添加了很多補氣血的藥材,對體寒的痛經者來説是不錯的選擇。艾灸器具和艾灸在各大藥房都能買到。
選準穴位,這些穴位:中脘,神闕,關元,子宮,歸來,八髎穴,三陰交,這幾個穴位就足夠了,它們不僅能治療痛經和其他婦科病,還能治療男科疾病。大家可以試試。
然後就是堅持,艾灸一定要長期堅持才有效果,最少要兩個月,只要堅持了兩月及其以上,保證有好的效果。
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