信陽毛尖的好處

1. 清口祛火：信陽毛尖茶性涼，具有清口祛火的功效，適合經常食用辛辣、油膩食品的人士。

2. 降低血脂：信陽毛尖中含有茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成分，有助於降低血脂、血壓和血糖，預防心腦血管疾病。

3. 抗氧化：信陽毛尖茶中含有豐富的茶多酚，具有較強的抗氧化作用，能夠抑制活性氧自由基的生成，有助於延緩衰老。

4. 提神醒腦：信陽毛尖茶中含有適量的咖啡因，有助於提神醒腦、增加註意力集中能力，對於需要長時間工作的人士有一定的幫助。

5. 消除疲勞：信陽毛尖茶中的茶氨酸可以促進人體代謝，消除疲勞，增加體力和精力，對於疲勞、乏力的人士有一定的緩解作用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

喝信陽毛尖有什麼好處

　　喝信陽毛尖有什麼好處，有很多朋友不知道信陽毛尖其實對身體有着保健醫療的作用，接下來我為大家介紹信陽毛尖的好處，一起來看看吧!

　　 信陽毛尖的好處

　　1.強身健體

　　在信陽毛尖中有着許多對人體有好處的物質，例如蛋白質，糖類以及氨基酸等。而正是這些物質信陽毛尖才能被人們稱為養生保健茶，經常喝會為人體帶來很大的改善。茶葉中的咖啡鹼能使人提神醒腦以及精神興奮，同時因為兒茶素物質搭配一起，對於心腦血管疾病以及消毒殺菌，還能預防癌症預計降低膽固醇等。

　　2.醫療作用

　　研究表明，經常喝信陽毛尖茶能降低高血壓，因為茶葉中的咖啡鹼以及兒茶素能使人的血管壁鬆弛，從而就能增強血管的彈性從而消除脈管痙攣。一般許多高血壓患者血壓增高是因為血管緊張素的原因，所以只要控制住血管緊張素活力的話，就能達到降低血壓的作用了，同時還能降低膽固醇的含量。

　　3.提高免疫力

　　平常多喝信陽毛尖還能起到提高人體免疫力的好處，因為其中的多種物質結合一起也有着消炎抗菌的好處了。同時信陽毛尖對預防感冒也是很有好處的，方法是使用信陽毛尖茶來漱口，或者平常多喝也是可以的。人體免疫力好的話一般不容易生病，所以説這個好處着實保健了。

　　4.減脂美容

　　同時信陽毛尖對人體的排毒功效也會很好的，經常喝信陽毛尖能清理掉腸胃的毒素，這樣對減肥瘦身減脂是非常有利的。而經常排毒腸胃清理好的話皮膚也是非常好氣色紅潤的，如果毒素不排好的話容易造成黑色素沉着造成斑點。

　　信陽毛尖什麼時候喝最好

　　1、春季

　　信陽毛尖按採摘季節，可劃分為春茶、夏茶和白露茶。一年之計在於春，清明前後採摘的春茶是最好的，其次就是穀雨時節採製的雨前茶，這時的茶葉香氣高、口感好、耐泡。因此春季的信陽毛尖是最好喝的時候了。同時春天喝信陽毛尖，還有生髮作用，可以幫助緩解春困。

　　2、夏季

　　信陽毛尖是不發酵的綠茶類，茶性涼，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦等功效，在炎熱的夏季飲用也非常適宜。夏天喝上一杯信陽毛尖，可以使暑氣頓消，尤其是熱性體質的人還有清熱解毒、下火等作用。此外，綠茶中含有非常豐富的兒茶素，有助於消炎殺菌，在陽氣多集中於體表，人體內裏空虛的夏天，既能增添營養，也能夠提升人體的免疫力。

喝毛尖茶的好處有哪些

喝毛尖茶的好處有哪些

　　喝毛尖茶的好處有哪些，毛尖茶相比大家都很熟悉吧，尤其是信陽毛尖，更是毛尖茶中的精品，不夠你瞭解和毛尖茶的好處有哪些嗎？一起閲讀本篇文章，帶你瞭解喝毛尖茶的好處有哪些，趕緊來看看吧。

　　喝毛尖茶的好處有哪些1

　　 抗衰老

　　毛尖綠茶是具有抗衰老的好處，毛尖雖然沒有經過發酵，但是它所含的抗氧化劑都是可以很好的清除人體內多餘的自由基的。人體類的自由基一旦清除了，對人的細胞也就不會有什麼傷害了，還能好好的達到抵抗衰老的真正作用。

　　 有效美白皮膚

　　在生活中有的人肌膚暗黃，可以多喝毛尖茶來補救。經常堅持喝毛尖茶的人是有很好的補充維生素C物質的`，維生素C是有利於對皮膚的美白的，它還能增加皮膚美白的抗氧化，特別是夏天時應該多喝毛尖，還可以多茶一些西紅柿，胡蘿蔔等都是有很好的美白皮膚的好處。

　　 有效減肥

　　毛尖綠茶是有減肥的作用，因為茶中含有大量的茶多酚，它是可以很好的幫助減少腸道中的脂肪油膩，排出堆積的毒素垃圾等物質，促進新陳代謝的功能，使腸道保持的更加的通暢，很容易吸收，易消化，不容易便祕等，是很有效幫助減肥瘦身的。

　　 抗癌症

　　毛尖是綠茶中的一種，是具有很好的抗癌症，預防癌症的作用。唯有綠茶才可以治療百病，從古代很早以前就開始了。在日常中我們可以隨時的泡上一杯綠茶來喝，這樣是可以很好的抵制癌症細胞的再生的，可以很好的做到一個提前預防的好處。

　　喝毛尖茶的好處有哪些2

　　 及時抗菌鎮痛

　　如果大家出現了意外的皮膚損傷，導致出血現象，身邊還沒有醫用酒精的時候，大家可以將一款毛尖茶沖泡得更加的濃郁，利用毛尖茶其中豐富的鞣酸類營養成分，起到給出血傷口消炎以及鎮痛的好處。

　　 消除多餘脂肪

　　喝適量的毛尖茶，不只是可以提升腸胃的消化能力，更加可以起到輕鬆去除油膩感的好處，而且還可以利用毛尖茶不少的營養價值，充分分解並且排出體內的多餘脂肪，從而起到有效對抗肥胖，消脂減肥的作用。

　　 舒緩緊張壓力

　　在工作疲憊，以及經常性出現瞌睡，身體整個沒精神的狀態下，最適合飲用的就是一款毛尖茶了，毛尖茶具有醒腦提升的好處，利用毛尖茶中大量的咖啡鹼，以及茶鹼，茶多酚等營養活性成分，也可以起到消除緊張心情，不安情緒，焦慮與過大壓力的功效。

　　 增加津液分泌

　　炎熱的夏日，及時來一杯毛尖茶，多麼的讓人神清氣爽，毛尖茶中的某些營養成分，可以與人體口腔內的唾液發生化學反應，起到增加津液分泌好處的同時，用來緩解口感舌燥，以及咽喉不適甚至是疼痛感的好處。

喝信陽毛尖有什麼好處 抗茵消炎防感冒

　 信陽毛尖屬於茶葉的一種，信陽毛尖又被稱為豫毛峯，屬綠茶類茶品，信陽毛尖是中國十大名茶之一，屬河南著名特產，信陽毛尖極具“細，圓，光，直，味濃，湯色綠”等方面的獨特風格，具有生津解渴，清心明目，提神醒腦，去膩消食等方面的功效，下面隨我具體來了解看看喝信陽毛尖有什麼好處？普及信陽毛尖對抗菌消炎防感冒方面的具體養生作用，一起來看看。

信陽毛尖的功效與作用：

1、抗茵消炎：信陽毛尖茶具有收斂、抗茵、消炎等作用，能預防腸道傳染病，如信陽當地茶農在臨牀中就運用這一功效為腸道疾病的患者治病，能起到立竿見影的作有。

2、預防齲齒：信陽毛尖茶能防止齲齒生成，所以每天飯後養成用信陽毛尖茶水漱口的好習慣，有利於口腔衞生。

3、預防感冒：信陽毛尖茶能提高人的免疫力，起到預防感冒的作用。

4、解煙草毒：信陽毛尖茶能分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的危害。

5、抑制癌變：信陽毛尖茶能有效抑制細胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。

6、止血止痛：信陽毛尖茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用，對清洗小傷口、止血、止痛等作用明顯。

7、消滯減脂：陽毛尖茶能提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減脂之功效。

8、治療脣皰：用煮沸的信陽毛尖茶水冷卻後直接塗在嘴脣皰疹處，一天反覆塗幾次，3天后嘴脣皰疹即可逐漸消失。

9、軟化血管：每天喝信陽毛尖茶可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。

喝信陽毛尖的好處

據專家發佈，喝信陽毛尖有以下這些好處：

1、信陽毛尖綠茶抑制有細胞突變與癌變的作用：信陽毛尖綠茶能有效抑制細胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。

2、信陽毛尖綠茶止血、止痛：信陽毛尖綠茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。所以對清洗小傷口、止血、止痛等作用明顯。

3、信陽毛尖綠茶消滯、減脂：提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減脂之功效。

不過，喝毛尖茶，一定要注意品質，品質好才能喝到純正的毛尖茶味道。建議到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！

喝毛尖茶的好處和壞處 喝毛尖茶的好處和壞處介紹

1、喝毛尖茶的好處：信陽毛尖綠茶消滯、減脂：提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減脂之功效。信陽毛尖綠茶水治脣皰：用煮沸的信陽毛尖綠茶水冷卻後，直接塗在嘴脣皰疹處，一天反覆塗幾次，3天后嘴脣皰疹即可逐漸消失。信陽毛尖綠茶軟化血管：每天喝信陽毛尖綠茶可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。

2、喝毛尖茶的壞處：忌飲濃茶：毛尖濃茶中的多酚類、生物鹼、氟的含量過高會引發身體多種不適症狀，甚至危害健康。

喝毛尖茶有什麼好處

有降脂、抗衰老的功效。

毛尖，屬於綠茶，茶未經發酵，含有較多的茶多酚，茶多酚能抑制體內細菌的發展，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。這是因為茶裏的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

擴展資料

毛尖茶產區

信陽毛尖的傳統產區是原信陽縣的五雲兩潭一寨（車雲、集雲、雲霧、天雲、連雲五座山）、兩潭（黑龍潭、白龍潭）、一寨（何家寨）屬稱深山茶、為佳。現在，信陽毛尖已擴至整個信陽茶區，形成一個統一的品牌。

茶區包括潢州、光山、羅山、商城、新縣、固始、息縣七縣和_河、平橋二區。共有128個產茶鄉鎮和10個國營茶場，屬於我國的茶葉適宜種植區。信陽栽種茶樹有千年以上的歷史，信陽本地種是在長期的自然選擇和人工選擇的過程保留下來的適合信陽本地生長的茶樹品種。

在老茶園，多栽種信陽本地種，大山茶園，因為本地種耐寒，也多種植。特點是：耐寒，芽葉瘦小，產量一般，香氣高，口感濃重，回甘強烈。

參考資料來源：百度百科—毛尖

參考資料來源：人民網—9大功效常喝綠茶好處多

喝綠茶信陽毛尖到底對人身都有哪些好處

強身健體，信陽毛尖含有豐富的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸等。喝茶能降低血液中膽固醇含量。

促進脂類物質轉化吸收，茶葉具有淨化人體消化器官的作用。茶葉中的黃烷醇可使人體消化道鬆弛，淨化消化道器官中微生物及其它有害物質，同時還對胃、腎、肝臟履行特殊的淨化作用，不但有助於脂肪等物質的消化，而且還能預防消化器官疾病的發生。

綠茶抗癌，茶葉中抗氧化組合提取物GAT具有顯著的抗癌物質的突變作用。茶葉中含有大量EGCG，它能有效地抑制人體中促瘤劑活性，可有效地防癌細胞的生成；亞硝胺及亞硝基化合物，是公認的主要致癌物質，而茶葉中所含的茶多酚是阻斷硝基化合物的主要活性物質。茶葉中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越強。

推薦品用正宗信陽毛尖。如文新信陽毛尖，哲樹信陽毛尖，龍潭信陽毛尖等品牌茶企。

毛尖綠茶營養和功效有什麼

毛尖綠茶營養和功效有什麼

　　毛尖綠茶營養和功效有什麼，從毛尖綠茶中，我們可以提煉出豐富的營養物質，其中更有不少的營養物質是可溶性的，可以輕易地被人體所吸收的，在日常生活中，我們可以適當的多喝一些毛尖綠茶。下面我告訴大家毛尖綠茶營養和功效有什麼。

　　毛尖綠茶營養和功效有什麼1

　　信陽毛尖品格高上，形狀細、圓、光、直並多白毫，茶質清香、味濃、湯色綠，因茶葉節茸毛表現，緊直峯尖而稱之為“毛尖”，信陽毛尖擁有多種功效作用。擁有強體健身作用。

　　信陽毛尖含有富厚的蛋白質、氨基酸、生物鹼、茶多酚、糖尖、有機酸、芬芳物資以及維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性礦物質。擁有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食、剋制動脈粥樣硬化以及防癌、防治壞血病以及護御放射性元素等多種功效。擁有醫療效用。常喝毛尖茶，能低落血壓。

　　茶葉內含的咖啡鹼以及兒茶素能促使人體血管壁鬆懈，並能增血管有用直徑，使血管壁維持肯定彈性，解除脈管痙攣。

　　毛尖茶中的一氨基丁酸對於鬆懈血管壁的效應更明顯;臨牀證明，大多數高血壓病人血壓增高受血管告急素所節制，一旦剋制住血管告急素活氣，就能到達降壓作用;品茗能低落血液中膽固醇含量。

　　茶葉中的兒茶素類物質，對於人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂以及甘油三酸脂含量均有顯着的低落作用。常飲茶的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一先後。

　　飲茶能增進脂類物資轉化吸取。因為茶葉中擁有嘌呤鹼、腺嘌呤比及生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物資形成核甘酸，核甘酸類物中的Atp、GTP等化合物對於脂類物資的代謝起着首要作用，尤為對於含氮化合物擁有極妙的剖析、轉化作用，使其剖析轉化成可溶性吸取物資，從而達滌行脂作用。

　　茶葉擁有淨化人體消化器官的作用。

　　茶葉中的黃烷醇可使人體消化道鬆懈，淨化消化道器官中微生物及其它有害物質，同時還對於胃、腎、肝臟執行特別的淨化作用，非但有助於脂肪等物資的消化，且還能防備消化器官疾病的產生。 茶葉中抗氧化組合提取物GAT擁有明顯的抗癌物資的突變作用。

　　因為GAT有剋制黃麴黴素、苯並吡等致癌物質的突變作用，故有剋制腫瘤轉移的效應;茶葉中含有大量EGCG，它能有用地剋制人體中促瘤劑活性，可有用地防癌細胞的天生;茶葉提取物T—8750劑對於胃腺癌細胞有顯着的抑制作用;亞硝胺及亞硝基化合物，是公認的重要致癌物質，而茶葉中所含的.茶多酚是阻斷硝基化合物的重要活性物資。

　　茶葉中茶多酚的含量越多，抗癌作用也就越強。

　　毛尖綠茶營養和功效有什麼2

　　毛尖茶功效一：抗輻射。綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

　　毛尖茶功效二：美白肌膚。喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

　　毛尖茶功效三：能降低血壓。是因為信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

　　毛尖茶功效四：減肥功效。是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

　　毛尖綠茶營養和功效有什麼3

　　 抑制動脈硬化

　　在中老年人羣中，三高症，以及動脈硬化是經常都會出現的問題，平日裏，這類人羣就更加應該要多點適量飲用一款毛尖綠茶了，因為毛尖綠茶中含有的豐富營養物質，可以加速血液的循環以及流動速度，還可以降低血液的粘稠度，從而起到有效抑制動脈硬化，以及預防心腦血管疾病的功效。

　　 刺激胃液分泌

　　在一款毛尖綠茶中，我們可以發現大量的肌醇、葉酸、芳香醇類以及咖啡鹼等營養成分，這些成分可以充分作用於人體中的腸胃之中，起到提高胃液分泌，以及推動腸胃消化的`功效之外，更可以在大家油膩感滿滿，胸滿腹脹感嚴重的時候，及時飲用毛尖綠茶，起到快速消除油膩感，緩解噁心嘔吐感的作用。

　　 抵抗肌膚老化

　　從一款毛尖綠茶中，我們可以提煉出大量的營養物質，其中茶多酚的含量佔比是較高的，因此大家在適量飲用毛尖綠茶之後，輕鬆吸收這些營養活性成分，尤其是豐富的抗氧化成分，有效消除人體氧自由基，並且從而達到抵抗肌膚老化，減少皺紋生成的功效，在毛尖綠茶之中，更有不少維生素以及微量元素、氨基酸等，能夠給肌膚細胞提供活力，起到保持肌膚彈性的功效。

　　從毛尖綠茶中，我們可以提煉出豐富的營養物質，其中更有不少的營養物質是可溶性的，可以輕易地被人體所吸收的，因此一款毛尖綠茶的功效強大，更加無需我我多説，大家日後可以通過堅持適量飲用，好好領略一番。

　　毛尖綠茶營養和功效有什麼4

　　 1、健康保健作用

　　毛尖中含有茶酚、磷兒茶酸、維生素E、黃酮類化合物、多糖類等化學物質，對健康養生十分有協助；信陽市毛尖帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物、黃酮、茶氨酸、糖尖、檸檬酸、芬芳物質和維生物A、B1、B2、C、K、P、PP等及其水溶礦物，具備生津解渴、淨心清目、緩解疲勞、去膩助消化、抑制主動脈粥樣硬化及其抗癌、預防壞血病和護御放射性物質等多種多樣作用。

　　 2、醫療作用

　　茶葉含有的咖啡因和兒茶酸能促進身體血管壁鬆馳，能夠增毛細血管合理直徑，使血管壁維持一定延展性，清除脈管筋攣。毛尖茶中的一氨基丁酸對鬆馳血管壁的效用更明顯；臨牀醫學確認，大部分高血壓病患心率提高受血管緊張素2所操縱，一旦抑制住血管緊張素2魅力，就能做到降血壓功效;飲茶能減少血夜中碳水化合物含量。茶葉中的兒茶酸類化合物，對身體總膽固醇、礦酸碳水化合物總脂質和凡士林三酸脂含量均有顯著的減少功效。常喝茶的人血夜中碳水化合物含量比不喝茶的人要低三分之一上下。

　　 3、抗茵消腫

　　毛尖綠茶具備收斂性、抗茵、消腫等功效，能防止腸道傳染病。比如：信陽市本地茶人在臨牀醫學中就應用這一作用為消化道疾病的病人看病，能具有立竿見影的功效。

　　 4、防蟲牙

　　用毛尖茶葉茶來漱口清潔能夠維護牙齒健康，清除口臭，能避免蟲牙轉化成，因此每日餐後培養用信陽市毛尖綠茶水漱口清潔的良好的習慣，有益於口腔健康。

　　 5、溶解香煙內毒素

　　毛尖能溶解香煙中的一些內毒素，特別是在能抑制煙焦油對身體健康的傷害。因此，喜愛抽煙的茶葉，還記得即時食用信陽市毛尖茶。

　　 6、抑制體細胞突然變化與病變

　　毛尖能合理抑制體細胞突然變化與病變的功效，並且有抑制腫瘤細胞的生長髮育和擴散作用，長期性喝茶能減少食道癌、直腸癌、直腸癌等消化道腫瘤的患病率。

　　 7、活血、止疼

　　毛尖水有抑菌、抗病毒治療、消毒殺菌等功效。因此對清理小傷口、活血、止疼等功效顯著。

　　 8、消滯、減肥

　　常飲毛尖茶，能夠緩解疲勞、清熱去火，具備清目、消滯、減肥之作用。

　　 9、治脣皰

　　用燒開的毛尖冷卻水後，立即塗在嘴脣皰疹處，一天不斷塗幾回，三天後嘴脣皰疹就可以慢慢消退。

　　 10、清理血管垃圾

　　每日喝毛尖可使毛細血管中血細胞碳水化合物和遊離脂肪酸含量減少，進而軟化血管，清理血管垃圾。

喝毛尖對女人有什麼好處？

1、預防口臭

信陽毛尖綠茶中含有大量的微量元素，可以清除口腔內的細菌，不僅僅能去除口腔中的異味，還能有效的預防口腔炎症。

2、解毒

現代人每天大多都在外面吃飯，很少在家裏做飯吃，那麼外面飯店喝多的食物並不衞生，有很多病菌，喝信陽毛尖能有效清除一些病菌，對保護肝臟和腸胃有很大的好處。

3、預防感冒

平日裏多喝信陽毛尖能有效預防感冒的發生，信陽毛尖中有多種消炎抗病毒的成分，能預防流行冒。

4、健胃消食

信陽毛尖不僅能加快胃腸的消化，也能清除人體內多餘的脂肪，對消化不良和食慾不振有很好的作用。

5、減肥

信陽毛尖裏的茶多酚與維生素C的綜合作用下，能促進脂肪氧化，幫助消化，減脂肪的效果。

參考資料來源：百度百科-信陽毛尖

參考資料來源：百度百科-毛尖

喝毛尖茶的好處和壞處

毛尖茶中含有豐富的維生素和大量的茶多酚，是一種營養豐富保健功效出色的養生茶，也是生活中最熱銷的一種茶葉，人們沖泡飲用毛尖茶對身體有多種好處，能防病抗病也能延緩衰老，但飲用不當時也會有一些壞處出現。那麼平時經常喝毛尖會有哪些好處與壞處呢？

常喝毛尖茶的好處

1、預防口腔炎

平時經常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，它能防止細菌在人類口腔中繁殖，而且能清新口氣，可以讓人們口腔中的氣味保持清新，也能防止口腔炎症發生。

2、清肺排毒

平時常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經常吸煙的人羣飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身體內尼古丁和其他毒素的分解與代謝，可以減少他們對肺部的傷害，經常飲用可以預防肺炎，也能降低肺癌發病率。

3、健胃消食

常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促進人體腸胃中消化液分泌，而且能加快人體內脂肪和蛋白質的分解，能促進人體對這些營養成分的吸收與利用，它對人類的脾胃不和與消化不良都有明顯預防與緩解作用。

4、提神醒腦緩解疲勞

平時經常喝毛尖茶，還能吸收大量的咖啡鹼和咖啡因，這些物質都能直接作用於人類的神經，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。另外，平時經常喝毛尖茶，還能促進身體內乳酸的代謝，這種物質是由蛙人及疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀就能隨之減輕。

常喝毛尖茶的壞處

平時經常適量喝一些毛尖茶，對身體沒有明顯壞處，但如果過量喝毛尖茶，就會影響身體對鈣的吸收，容易出現骨關節疾病或骨質疏鬆。另外毛尖茶性質微寒，生活中那些脾胃虛寒的人羣，如果多喝毛尖茶，則會導致腹脹腹痛或者腹瀉，會對人體健康產生明顯危害，這也是人們常喝毛尖茶的主要壞處。