清茶什麼時間喝

清茶可以任何時間喝，但最好在早上或下午飯前喝。這樣可以提神醒腦，消食助餐。如果在睡前喝的話，可能會影響睡眠。另外，空腹喝清茶也有可能會刺激腸胃，導致不適。建議在飯後30分鐘後喝，或者和小點心一起食用。