喝蒲公英有什麼好處和功效

喝蒲公英有以下好處和功效：

1. 促進消化：蒲公英含有豐富的纖維素和苦味物質，可以刺激胃腸蠕動，促進消化。

2. 利尿降壓：蒲公英還有利尿作用，可以加快體內的代謝和排泄，從而降低血壓。

3. 促進排毒：蒲公英含有多種營養成分和抗氧化物質，可以促進肝臟的代謝和排毒功能。

4. 改善皮膚：蒲公英中的維生素C和抗氧化物質可以保護皮膚，減少自由基的損傷，有助於改善皮膚質量。

5. 緩解疲勞：蒲公英中的多種成分可以調節神經系統和代謝系統，有助於緩解疲勞和提高精神狀態。

需要注意的是，蒲公英不宜過量食用，否則可能會引起胃腸不適等問題。同時，由於蒲公英中含有一些藥效成分，如對血糖和血壓有影響的成分，因此需要謹慎使用，特別是有相關疾病的人羣。

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蒲公英泡水喝功效與作用

蒲公英泡水喝功效與作用

　　蒲公英泡水喝功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，它可以幫助我們調理身體，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，這種食材對於養生有很大的助力，下面我帶你瞭解它，蒲公英泡水喝功效與作用。

　　蒲公英泡水喝功效與作用1

　　 1、清熱解毒

　　蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

　　 2、美容養顏

　　經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，根莖服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！

　　 3、消癰散結

　　如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。

　　 4、利尿去水腫

　　蒲公英有利尿作用, 特別是對門脈性水腫有效, 其機制可能與植物中含有大量鉀有關．蒲公英有“尿牀草”之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便祕，清淨血液，促進母乳的分泌。

　　 5、保肝利膽

　　國外研究，蒲公英有利膽作用，臨牀上治療慢性膽囊痙攣及結石症有效。蒲公英在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視為解毒劑的時間已超過100年。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

　　 6、護胃作用

　　蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”。現代藥理研究表明，蒲公英對組胺、五肽胃泌素、對氨甲酰膽鹼和幽門結紮法引起的大鼠胃酸分泌有明顯的抑制作用，對幽門結紮法所致大鼠胃潰瘍有顯著的對抗作用，對無水乙醇性大鼠胃黏膜損傷也有良好的抗損傷作用，表明蒲公英對實驗性胃潰瘍及胃黏膜損傷具有明顯的保護作用。

　　 7、治療口腔潰瘍

　　研究表明：咀嚼乾製的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌， 從而抑制了致病的鏈球菌引起的反應。

　　 8、對免疫功能的作用

　　公英煎劑在體外能顯著提高人外周血淋巴細胞母細胞轉化率．蒲公英多糖能顯著增強艾氏癌及MM46腫瘤細胞抗原所致小鼠腳墊遲髮型超敏反應強度, 並有給藥時間越往後越有效的特點, 即於抗原刺激後的第11～20日給藥或2～20隔日給藥有明顯作用．蒲公英多糖腹腔注射能顯著增強小鼠抗體依賴性巨噬細胞的細胞毒作用．

　　早春的嫩蒲公英是一種蔬菜中傳統的野菜。現在已經有家養出來的，比山裏的大很多。嫩蒲公英可以涼拌，燒湯或炒熟。老了的也能吃，但是比較苦。不苦的蒲公英也可以拌肉作餃子餡，味道和西洋菜做的餡差不多。歐洲人在中世紀時就已經用蒲公英花來釀酒。蒲公英葉子含有很生素A和維生素C。 蜜蜂也常到蒲公英採花粉和蜜糖。

　　蒲公英泡水喝功效與作用2

　　 蒲公英泡水能天天喝嗎

　　 1、蒲公英水不能天天喝

　　蒲公英水有那麼多好處，但是喝的時候也要講究一個度，不可以天天喝。蒲公英屬於涼性寒，天天喝對身體不利，它的功效好處再多也不能貪吃，否則很容易損傷胃，出現腸胃腹瀉的病症，我們一般一個星期三到四次左右就好，這是對身體健康有利的`，還會起到養身的功效。

　　 2、用量不能太多

　　喝蒲公英水是有講究的，畢竟它是一種藥，藥性很足很有價值，所以一定要控制好量度。如：500毫升的水，最多放一克蒲公英就夠了，放太多太苦，藥性重性寒。喝一點點是不會對身體有殺害的。

　　 蒲公英泡水喝的禁忌

　　 1、陰寒體質者

　　有些人明明知道自己的身體狀況，但是就是管不好自己的嘴。看到什麼就想吃，特別是對喜歡喝蒲公英水的朋友來説，那真的是一種極大的，控制不好一不小心就範錯誤了。對於這類人來説要禁忌，不然很容易引起發熱加重身體的寒氣，導致身體不適的變差的反應。

　　 2、皮膚過敏者

　　皮膚過敏者不能食用蒲公英水，一旦誤食效果會很嚴重。因為蒲公英的藥性很好，過敏者喝看之後會使自己難受，出現一些紅小痘痘等不良反應哦。禁忌禁忌禁忌，重要的事情説三遍哦。

新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用

新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用

　　新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用，這是一種功效和作用非常豐富食物食物，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，含有豐富的碳水化合物，功效十分強大，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面跟大家分享新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用。

　　新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用1

　　 1、清熱解毒

　　蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

　　可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

　　 2、美容養顏

　　在日常生活中，女性可以常服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

　　 3、消癰散結

　　如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。

　　 4、防治腫瘤

　　現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

　　 5、抗菌

　　蒲公英的葉子中含有的某些物質，對於傷寒桿菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制效果。所以説，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

　　新鮮蒲公英泡水喝的功效與作用2

　　蒲公英泡水喝，可以起到清熱解毒的作用，可以很好的保護肝臟，降肝火。蒲公英中含有很多對人體有益的物質，經常用蒲公英泡水喝，可以幫助降血脂，血液黏稠度比較高，都可以常喝蒲公英水。蒲公英泡水喝還可以起到去濕熱，緩解咽喉疼痛的作用。蒲公英水可以幫助身體瀉火除濕，緩解身體的不適。當出現嗓子疼痛，蒲公英泡水可以很好的緩解疼痛的情況，還可以消炎平喘，對身體很有好處。

　　1、泡清茶

　　泡清茶是最簡單明瞭的中方法，我們只需要取一些新鮮的蒲公英來。方法：把新鮮的`蒲公英葉清洗乾淨，切成絲緞，把開水燒開，燒開以後把新鮮蒲公英的葉子泡上一分鐘，把第一遍水先倒掉，再煮第二遍茶，泡第二遍出來的茶水就可以開始喝了。這樣泡出來的茶非常的清淡的，苦苦的味道。雖然苦但是它的效果很好哦。

　　2、加枸杞泡

　　新鮮的蒲公英直接泡出來的茶可能有點來單調了，所以我們可以在泡好的蒲公英茶裏適當的加點枸杞。枸杞可以補氣血，胡蘿蔔素、微量元素營養豐富，新鮮的蒲公英和枸杞在一起喝效果會更好，可以幫助我們美容養顏，淡化色斑，增強體力，清肝熱。

　　3、加玫瑰花泡

　　玫瑰花味道超級香，功效有美容美顏，美白淡斑，活血散瘀，調經止痛，能和新鮮的蒲公英在一起泡茶喝，是每一位女士們必須要喝的一款花茶，沒有之一。經常喝這款蒲公英玫瑰花茶，真的可以你瘦身變美美的哦。

　　4、泡奶茶

　　新鮮的蒲公英還可以泡出奶茶的味道出來哦。方法：新鮮的蒲公英可以先燙水，再把新鮮的蒲公英葉用開水煮出汁，收汁過濾。把牛奶燒成80度，加入過濾好的蒲公英汁，攪拌好再加點糖和金珠，一杯鮮甜的奶茶的奶茶就做好了。

蒲公英泡水喝有什麼作用和功效

核心功效

　　調節肝臟、美容養顏、清熱解毒

　　 簡介

　　蒲公英，又名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，為菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。蒲公英味甘、微苦，有清熱解毒、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

　　 功效與作用

　　1、調節肝臟，蒲公英泡水可有效預防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人羣，要經常用蒲公英泡茶喝對肝臟有好處，並且也有利於調節腎臟。

　　2、美容養顏，蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分，用蒲公英泡水喝能夠幫助美容養顏只要是因為蒲公英中還含有能夠抑制濕疹、皮炎等皮膚問題的成分，有效幫助改善皮膚問題，另外用蒲公英泡水喝還能夠幫助去除雀斑，美白肌膚。

　　3、清熱解毒，蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果不錯，治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也非常不錯。

　　 適宜人羣

　　一般人羣均適宜

　　 禁忌人羣

　　脾胃虛寒者、過敏體質人羣

　　 不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　 食用方法

　　1、蒲公英茶

　　準備乾燥蒲公英75克、水1000毫升，將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英；大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時，濾除茶渣，待涼後即可飲用。

蒲公英煮水喝有什麼作用與功效

蒲公英煮水喝有什麼作用與功效

　　蒲公英煮水喝有什麼作用與功效，很多人對這種食物並不是很瞭解，它可以幫助我們調理身體，平時我們也可以將它泡水喝，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，看完蒲公英煮水喝有什麼作用與功效，你瞭解了嗎？

　　蒲公英煮水喝有什麼作用與功效1

　　 好處一：蒲公英有清熱解毒的功效。

　　蒲公英對因為肝熱而引起的各種感染有很好的治療效果。對傷口感染後引起的化膿也能起到一定的解毒的作用。

　　 好處二：蒲公英有養顏美容的功效。

　　蒲公英可以説是皮膚不好的女性的福音。對於一些因為上火而引起的長痘、皮膚炎有很明顯的作用。另外，皮膚有濕疹的朋友也可以多喝蒲公英茶，可以緩解濕疹的症狀。

　　 好處三：蒲公英保肝利膽的作用。

　　蒲公英在國外被普遍用於治療慢性膽囊痙攣和膽結石這兩種病症，而且效果極其不錯。在肝病的防治上，蒲公英有很好的去肝毒的效果，特別是蒲公英的根，是預防C型肝炎的天然藥品。

　　 好處四：蒲公英有養胃的作用。

　　蒲公英可以説是胃病的天敵。當你存在積食、脾胃濕熱、肝鬱化火等症狀，只需要服用一段時間的蒲公英水，就可以很好的緩解胃部的不適。蒲公英有保護胃粘膜的作用。

　　 好處五：蒲公英有治療口腔潰潰瘍的作用。

　　如果有反覆難治的口腔潰瘍，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎後吞下去，也留一部分在嘴裏面。可加快複發性口腔潰瘍的癒合速度，並減輕了潰瘍病程中的`疼痛。這是因為蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，而鏈球菌就是導致口腔潰瘍的罪魁禍首。

　　綜上所述，用蒲公英泡水喝，對身體有很多的好處，當然，也要長期的堅持，如果只是喝三五天，是不會有明顯的效果。

　　蒲公英煮水喝有什麼作用與功效2

　　蒲公英泡水喝能幫助人體清熱解毒、抗菌消炎、抵抗腫瘤、提高自身免疫力。作為菊科植物，蒲公英的療效還是很不錯的。

　　蒲公英還對婦科疾病有療效。比如婦科炎症、乳腺炎等，同時對咽喉炎、扁桃體炎、泌尿系統疾病有着不錯的療效。

　　但是體寒、胃寒的人不宜飲用蒲公英泡水。因為會加重寒氣、導致血瘀氣滯、氣血運行不暢而加重病情。

　　過敏體質不宜飲用蒲公英泡水。有些人對花粉過敏、對粉塵過敏以及鼻炎患者不要飲用。因為蒲公英水裏面或多或少含有花粉，很可能會導致過敏。

　　久病的人不應飲用蒲公英泡水。蒲公英性寒，久病的人腎陽不足，喝了以後會加重病情。等身體回覆了以後可以適當飲用。

　　孕婦與嬰兒不宜喝蒲公英水。蒲公英性寒，孕婦喝了以後會導致滑胎。而嬰兒免疫系統沒發育完善，抵抗力弱，也不宜飲用蒲公英水。

蒲公英泡水喝有什麼功效

蒲公英泡水喝的功效：

1、清熱解毒

蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒症、肝熱、化膿性疾病、目赤腫痛、口乾舌燥等症狀。

2、美容養顏

其實蒲公英泡水喝的味道還是不錯的，清列甘甜，適量的喝蒲公英泡水還能夠養顏美容。原因是蒲公英的葉子裏含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質等其他的微量元素，它們合在一起，能夠有效改善皮膚的健康狀況，推薦女性在生活中可以適當的用蒲公英泡水喝。

3、消癰散結

除以上功能外，蒲公英泡水還可以消痛散結，對那些產後女性來説可以起到通乳的效果，而且還能夠有效緩解乳痛。除此之外，蒲公英水還可以治療臃腫瘡毒和高燒不退的症狀。

4、防治腫瘤

據相關資料研究表明，蒲公英葉子中含有的一些微量元素在提高我們人體的免疫功能的同時還可以起到防治腫瘤的作用。

5、其他功效

蒲公英泡水除了以上功能之外，還能夠一定的治療跌打損傷、皮炎、感冒傷風、便祕、抗菌、慢性胃炎等病症。

擴展資料：

注意蒲公英泡水的三大禁忌

1、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬於寒性的，對於脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。

2、過敏體質的人羣最好不要喝蒲公英泡茶，由於個體差異有些人在服用蒲公英茶後會出現皮膚瘙癢的問題，甚至也會誘發蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，並且要到醫院做相關檢查。

3、放涼後的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温熱喝，由於蒲公英本身性寒，放涼後喝很容易出現腹瀉的問題，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，並且還具有排毒養顏的功效。

參考資料料來源：人民網-蒲公英泡水喝有哪些作用？適量喝有好處

人民網-蒲公英泡水喝的三大禁忌 別説我沒有告訴你

蒲公英泡水喝的功效與作用

相信對於蒲公英很多人都是不陌生的，它屬於一種草本植物，其中含有大量對於身體有益的健康營養物質，不僅可以作為日常的食物服用，同時也有藥用價值，蒲公英不僅長的好看，其中，蒲公英葉子的藥用價值最大，下面我們就跟花匠大叔一起來看看蒲公英泡水喝的五大好處。

一：清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

二：美容養顏

愛美的朋友日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠有好的美容效果。我們説了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

三、通乳

蒲公英葉具有疏通乳脈管之阻塞，促進泌乳的作用。所以產後的媽媽們多喝蒲公英水能夠起到通乳的作用。

四：防治腫瘤

現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

五：抗菌

蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以説，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

蒲公英泡水喝的功效有很多，但是日常在服用的時候一定要注意適量，同時弄清楚自己的身體情況，避免胡亂使用。

常喝蒲公英有什麼好處？

經常喝蒲公英，好處有以下幾點：

1、清熱解毒

中醫認為，蒲公英性甘苦而寒涼，具有清熱解毒等功效，有助於排出體內毒素，緩解口苦、咽痛等症狀，讓身體更加健康。

2、抗菌消炎

大量的科學實驗研究表明，蒲公英所含的一些成分對金葡萄球菌、大腸桿菌和沙門氏菌有一定的抑制作用，可以幫助消除身體上的一些炎症反應，故而得名“廣譜抗生素”。

3、利尿

對於身體經常有水腫現象的人來説，不妨經常吃點蒲公英。這是因為現代研究表明蒲公英有利尿作用，能夠加快身體水分的代謝速度，從而有助於緩解水腫的情況。正因為如此，蒲公英又有“尿牀草”的美譽。

4、呵護乳腺健康

生活中，有很多女性乳腺出現了一些問題，比如腫、痛，影響正常的工作與生活。不妨經常吃點蒲公英，或者用蒲公英泡水喝，都有助於疏通乳腺，消腫散結，呵護乳腺健康。

5、保護肝臟

蒲公英也是保護肝臟的“小能手”。研究表明，蒲公英有助於排出肝臟裏的毒素，預防和緩解酒精帶給肝臟的損傷。

6、增強抵抗力

研究表明，蒲公英富含維生素B和維生素C等。因此，常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，有助於增強身體的抵抗力，能夠更好地抵禦各種疾病的侵襲。

拓展資料：

一、蒲公英不能和什麼一起吃

蒲公英既可以作為一種觀賞植物，也可以作為一種中藥，具有很好的藥用價值，但是在吃蒲公英時，有以下幾種禁忌:第一種，蒲公英和苦菜不可以同時吃，因為蒲公英是一種寒性食物，而且苦菜中也含有很多的寒氣，兩者同時服用會導致體內寒氣過多，所以發脾胃虛寒等疾病；第二種，蒲公英最好不要和生薑等辛熱的食材同時服用，因為蒲公英是寒性食物，與辛熱的食材同時使用會導致降低蒲公英的功效，嚴重時甚至會引起腹瀉等疾病。

蒲公英泡水喝對身體有什麼好處

1、清熱解毒。蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒症。

2、美容養顏。其實蒲公英泡水喝的味道還是不錯的，清列甘甜，適量的喝蒲公英泡水還能夠養顏美容。原因是蒲公英的葉子裏含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質等其他的微量元素，它們合在一起，能夠有效改善皮膚的健康狀況，推薦女性在生活中可以適當的用蒲公英泡水喝。

3、消癰散結，蒲公英泡水還可以消痛散結。

4、防治腫瘤。據相關資料研究表明，蒲公英葉子中含有的一些微量元素在提高我們人體的免疫功能的同時還可以起到防治腫瘤的作用。

擴展資料：

生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。具體的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英葉含水分86%，蛋白質1.6克，碳水化合物5.3克，熱量約有108.8千焦。

蒲公英廣泛生於中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘，分佈於中國江蘇、湖北、河南、安徽、浙江、黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古、河北等地。

參考資料來源：

人民網-蒲公英泡水喝有哪些作用？適量喝有好處

蒲公英泡水喝有什麼作用和功效

蒲公英泡水喝有什麼作用和功效

1.抑菌消炎

蒲公英中殺菌消炎的效果是非常棒的，蒲公英能夠抑制傷寒桿菌以及金葡萄球菌，經常用蒲公英泡水喝還可以清除身體其他多種細菌的干擾，保障機體的協調，避免出現細菌引發的炎症反應。

2.美容養顏

蒲公英既是一種好食物，又是一劑良藥，同時也是女性朋友一種極好的美容佳品。女性朋友經常喝蒲公英水能預防濕疹和皮炎，能很好的保持皮膚健康。此外，如果女性朋友長期用蒲公英花泡水的喝的話，還可以幫助祛雀斑。

3.養胃

蒲公英可以説是胃病的天敵。當你存在積食、脾胃濕熱、肝鬱化火等症狀，只需要服用一段時間的蒲公英水，就可以很好的緩解胃部的不適。蒲公英有保護胃粘膜的作用。

4.治療乳癰

蒲公英有促進血液循化、散結消腫的功效，中醫常用此藥來治療乳癰。現代女性的壓力非常大，加上生活不規律，容易出現乳腺增生、乳腺結節的問題，通過飲用蒲公英水，可以達到預防和治療乳癰的功效。

5.防治腫瘤

有研究發現，蒲公英的葉子還有防治腫瘤的作用。如果能堅持將蒲公英的葉子用開水進行沖泡後代替茶水飲用，還可以起到提高人們身體的免疫力的作用，進一步保證機體的健康。

6.養肝護肝

蒲公英歸肝、胃經，經常用蒲公英泡水喝有助肝臟排毒，預防肝損傷，有利於養肝護肝。尤其對酒精性肝損傷以及慢性肝炎效果顯著。如果能長期堅持食用蒲公英水，就能慢慢消掉慢性肝炎。

温馨提示： 蒲公英泡水喝可以起到抑菌消炎、美容養顏以及養胃等作用，蒲公英泡水的方法也是非常簡單的。但是在日常生活中要注意的是不可大量的服用，畢竟蒲公英是屬寒性，大量飲用蒲公英水可能會導致身體不適。若是出現喝蒲公英茶過敏的情況，應立即停止飲用。

喝蒲公英水有什麼好處

喝蒲公英水有什麼好處

1.清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

2.美容養顏

蒲公英泡水喝可美容養顏，其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

3.提高免疫力

蒲公英含有的物質，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌等病菌以及某些真菌具有一定抑制作用。另外，對幽門彎曲桿菌有良好的殺滅作用。所以常喝蒲公英水可以提高人體抗病能力，增強身體免疫力。

4.消炎抗病毒

經常性的喝蒲公英泡水的話，將更有利於緩解身體裏面的炎症。但是，蒲公英所起到的消炎抗病毒的作用對於每一個人都是不一樣的。因為每個人的身體素質不一樣，因此對於藥效的吸收也是不同的。因此儘管蒲公英可以起到消炎抗病毒的作用，我們最好也是不建議當做消炎藥。

5.潤腸通便

喝蒲公英茶可以增加體內的水分含量，有滋潤腸道的作用，再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量，也有幫助排便的作用；從中醫上看，蒲公英性寒，可滑腸道，有潤腸通便之效。

6.消癰散結

蒲公英對治療乳癰具有很好的療效，產後的女性服用後能夠起到通乳的作用。蒲公英水有利尿的作用，可以排出體內多餘鹽分，消除身體浮腫之症。另外身體如果出現了高熱不退或是煩悶燥熱的情況，也可以喝蒲公英水緩解症狀。