綠茶沖泡注意什麼

1. 灌注温度：綠茶要選擇較低的水温進行沖泡，一般控制在80℃左右為宜。

2. 時間掌握：綠茶沖泡時間要短，一般控制在1-2分鐘即可，過長會使茶湯過於澀苦。

3. 比例選擇：綠茶的茶葉用量要適量，過多會使茶湯濃度過高，過少則味道平淡。

4. 茶具選擇：綠茶宜選擇玻璃杯或透明茶杯進行沖泡，方便觀察茶湯顏色和茶葉狀態。

5. 水質選用：高質量的水對綠茶的味道和香氣有很大的影響，應選擇水質純淨、口感清爽的水。

6. 沖泡方式：綠茶的沖泡方式各有特點，如蓋碗法、壺泡法等，應根據自己的喜好選擇合適的方式。

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綠茶是中國六大名茶之一，它口感清香，色澤碧綠，飲用以後能提神醒腦，也能預防癌症，很多人都喜歡飲用它。不過綠茶雖好，平時沖泡時卻有一些需要注意的地方，如果不注意，沖泡出的綠茶，味道和營養就會大打折我雲扣。那麼沖泡綠茶要注意些什麼呢？

綠茶沖泡的注意事項沖泡綠茶要注意什麼

1、沖泡綠茶不能太濃

平時沖泡綠茶時，不能留今將讓茶湯太濃，每杯茶放入三克左右的茶葉就可以舊固哥踐，如果泡出綠茶太濃，飲用以後會影響人體來自胃液的分泌，也會讓高血壓和吃要們小變氫心臟病的症狀加重，對人類身體健康極為不利。

2、綠茶一泡不能飲用

綠茶沖泡時，沖泡出的第一杯茶湯，是不能飲用，應該把它倒掉，這時人們常説的洗茶，這樣做可以把綠茶表面殘留的有害物質清洗掉，人們再飲用也會更安全，另外平時在空腹的情正固仍況下，也不適合飲用綠茶，不然會引發腹瀉或者腹痛等不良症狀。

3、沖泡綠茶水温要得當

平時沖泡綠茶時，水温要得當，不是水温越高越好，綠茶的茶葉比較嫩，應該用八十度到九十度之間的開水去沖泡，如果是沖泡綠茶粉的話，水温需要控制在四十到六十度之間，如果用沸水沖泡，會讓綠茶營養成分大量流失，人們再飲用也吸收不到應有的營養成分。

沖泡綠茶基本技巧

沖泡綠茶基本技巧

　　泡茶與寫詩一樣，都是一個藝術創作的過程。下面是我為大家整理的沖泡綠茶基本技巧，歡迎參考~

　　一、精茶杯飲，粗茶壺泡

　　細嫩名優綠茶，一般都兼備“色、香、味、形”四大優點，為了便於充分欣賞名茶的茶姿、湯色和葉底，並且防止水温過高悶壞了茶，通常宜選用精美的透明玻璃來沖泡。沖泡的程序為賞茶、温杯、置茶、沖水、奉茶、續水等程序。而大宗綠茶外形粗糙，觀賞價值較低，且纖維素多，比較粗老耐沖泡，所以多選用瓷壺或蓋杯沖泡。

　　二、講究投茶的方法

　　外形緊結細嫩重實的'可用上投法，茶形鬆展的名優綠茶一般用中投法或下投法。例如碧螺春、都勻毛尖等名優綠茶宜採用上投法。即先在潔淨的玻璃杯中注入七分杯70度~80度的開水，然後用茶匙取茶2~3克投入杯中，芽葉即會以不同的優美姿態下沉。如碧螺春一入水便會紛紛下沉，似“碧雪沉江”。沉入杯底後會向上冒出一串串細小的氣泡，似“白浪噴珠”。綠色茶芽吸水後在杯中充分舒展開來，晃動杯子時如綠衣仙女翩翩起舞;靜置不動時如“有位佳人，在水”，翹首期盼，楚楚動人。

　　龍井、六安瓜片、黃山毛峯、太平猴魁等比較鬆展或有魚葉保護的名優綠茶，宜選用中投法或下投法。中投法是指先在潔淨的玻璃杯中投入2~3克幹茶，然後注入約三分之一容量85度~90度的熱水，並輕輕搖動後靜置1~2分鐘，待幹茶吸水伸展開後，再用鳳凰三點頭手法衝入開水至七分杯。下投法是指先在每一個潔淨的玻璃杯中投入2~3克綠茶，然後直接沖水至七分杯。這兩種投茶法，因茶先入杯，在沖水時茶葉隨水浪上下翻騰，徘徊飄舞，如魚戲水，又似綠蝴蝶翩翩起舞，非常美觀。

　 　三、泡茶的水温要因茶而異，切忌悶壞了茶

　　同樣是名貴;綠茶，但不同品種的綠茶因茶性不同，所以對水温要求差別很大。沖泡碧螺春水温70度就足夠了，龍井一般要80度~85度，而黃山毛峯因有魚葉保護，所以要求用95度~100度的沸水沖泡。除黃山毛峯等少數品種之外，用玻璃杯沖泡綠茶一般不加蓋。在日常生活中最忌用開水瓶、保温杯等器皿沖泡綠茶，這樣極易悶壞了茶，使茶“熟湯失味”，即茶湯失去鮮爽度和嫩香，變得苦澀沉悶。

　　四、應注意續水技巧

　　綠茶一般只衝泡三道。女作家三毛戲稱之為“第一道，苦若生命。第二道，甜似愛情，第三道，淡如微風”。在茶藝館中沖泡綠茶時第一衝稱為“頭開茶”，品“頭開茶”應引導客人目品“杯中茶舞”，並着重引導客人細啜慢品，去品味鮮嫩的茶香和鮮爽的茶味。“頭開茶”飲至尚餘三分之一杯時，即要及時續水到七分滿。太遲續水會使“二開茶”茶湯淡而無味。品“二開茶”時，茶湯最濃，這時應注意引導客人去體會舌尖湧泉，齒頰留香、滿口回甘、身心舒暢的妙趣。“二開茶”飲剩小半杯時即應再次續水，一般綠茶到第三次沖水基本上都淡薄無味了，這時可佐以茶點，以增茶趣。

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綠茶的沖泡技巧

　　綠茶目前很受人們的喜愛，但對於綠茶的泡製，很多人都是似懂非懂，一杯好喝的綠茶，講究一些泡茶的技巧，同時在沖泡的時候也要注意一些事項，今天就為你詳細介紹一下：

　　 一、泡茶的水質要好

　　通常應用潔淨的優質礦泉水，也可用經過淨化處理的自來水。水的酸鹼度為中性或微酸性，切勿用鹼性水，以免茶湯深暗。煮水初沸即可，這樣泡出的茶水鮮爽度較好。

　　 二、沏茶的水温，要求在80℃左右最為適宜

　　沏茶的水温，要求在80℃左右為適宜。因為優質綠茶的葉綠素在過高的温度下易被破壞變黃，同時茶葉中的茶多酚類物質也會在高温下氧化使茶湯很快變黃，很多芳香物質在高温下也很快揮發散失，使茶湯失去香味。茶與水的比例要恰當，通常茶與水之比為1:50～1:60（即1克茶葉用水50毫升～60毫升）為宜，這樣沖泡出來的茶湯濃淡適中，口感鮮醇。

　　 三、綠茶的沖泡，要求茶具潔淨

　　通常用透明度好的玻璃杯(壺)、瓷杯或茶碗沖泡，以便於襯托碧綠的茶湯和茶葉。其中尤以玻璃杯為佳，玻璃茶具素以它的質地透明、形態各異而受人青睞。以玻璃茶杯(或玻璃茶壺)泡茶，尤其是沖泡各類名優綠茶，茶湯的色澤鮮豔，葉芽朵朵在沖泡過程中上下浮動，葉片逐漸舒展亭亭玉立，是一種動態的藝術欣賞，別有風趣。

　　 四、沖泡的手法很有講究

　　要求手持水壺往茶杯中注水，採用“鳳凰三點頭”的手勢，使注入的熱水衝動茶葉，上下浮動，茶汁也易泡出。另外，在沖泡時常先注入少量熱水，使茶葉浸潤一下，稍後再注水至離杯沿1釐米～2釐米處即可。若待客，可將泡好茶的茶杯或茶碗，放入茶盤中，捧至客人面前，以手示意，請客人品飲。

　　綠茶的沖泡方法注意事項

　　1>綠茶不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

　　2>沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後扭捏一下即可倒掉。

　　3>沖泡綠茶時，水温控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的温開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

　　4>沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶裏的營養成分會變得不安定。

　　5>在沖泡綠茶時，我們一般把握以下三種方法，並根據茶葉的特徵來進行沖泡。

　　泡茶過程上投法細嫩綠茶碧螺春灌水（7/10）—投茶（平均投放）；中投法疏鬆綠茶黃山毛峯灌水（1/4）—投茶—温潤泡—灌水（7/10）；下投法緊結綠茶西湖龍井投茶—灌水（1/4）—温潤泡—灌水（7/10）。

　　綠茶的各種沖泡法

　　 （1）綠茶玻璃杯泡法

　　賞茶後首先要準備並清潔茶具。可選擇無刻花的透明玻璃杯，至於數量可根據品茶人數而定。將玻璃杯一字擺開，依次傾入三分之一杯的開水，然後從左側開始，右手捏住杯身，左手托杯底，輕輕旋轉杯身，將杯中的開水依次倒入廢水盂。這樣又可讓玻璃杯預熱，避免正式沖泡時炸裂。

　　其次，置茶。因綠茶（尤其名綠茶）幹茶細嫩易碎，因此從茶葉罐中取茶時，應輕輕撥取。輕輕轉動茶葉罐，將茶葉倒入茶杯中待泡。

　　茶葉投放秩序也有講究，有三種方法：上投法、中投法、下投法。上投法即先在杯中注入開水，然後再投入適量的茶葉。中投法是先在杯中注入1/3的水，再投入適量的茶葉，再加水。下投法也就是先投茶後加水的方法。夏季沖泡特別細嫩的綠茶可採用上投法；條索鬆展的名茶如黃山毛峯、六安瓜片等適合中投法；秋冬季沖泡圓炒青綠茶可用下投法。

　　水燒開後，待到合適的温度，就可沖泡了。執開水壺以“鳳凰三點頭”法高衝注水。將水高衝入杯，並在沖水時以手腕抖動，使水壺有節奏地三起三落，猶如鳳凰在向觀眾再三點頭致意，這叫“鳳凰三點頭”。這樣能使茶杯中的茶葉上下翻滾，有助於茶葉內含物質浸出，茶湯濃度達到上下一致。一般沖水入杯至七成滿為止。

　　綠茶沖泡也可洗茶。即在沖泡前將開水壺中適度的開水傾入杯中，注水量為茶杯容量的四分之一左右，注意開水柱不要直接澆在茶葉上，應打在玻璃杯的內壁上，以避免燙壞茶葉。此泡時間掌握在15秒以內。

　　 （2）綠茶蓋碗泡法

　　賞茶後準備好茶具，即蓋碗數只，並潔具。將蓋碗一字排開，掀開碗蓋。右手拇指、中指捏住蓋鈕兩側，食指抵住鈕面，將蓋掀開，斜擱於碗託右側，依次向碗中注入開水，三成滿即可，右手將碗蓋稍加傾斜蓋在茶碗上，雙手持碗身，雙手拇指按住蓋鈕，輕輕旋轉茶碗三圈，將洗杯水從蓋和碗身之間的縫隙中倒出，放回碗託上，右手再次將碗蓋掀開斜擱於碗託右側，其餘茶碗同樣方法一一進行潔具。潔具的'同時達到温熱茶具的目的，使沖泡時減少茶湯的温度變化。

　　然後，將幹茶依次撥入茶碗中待泡。通常，一隻普通蓋碗放上2克左右的幹茶，就可以了。

　　接着，將温度適宜的開水高衝入碗，水注不要直接落在茶葉上，應落在碗的內壁上，沖水量以七八分滿為宜，衝入水後，迅速將碗蓋稍加傾斜，蓋在茶碗上，使蓋沿與碗沿之間有一空隙，避免將碗中的茶葉悶黃泡熟。

　　 （3）綠茶的壺泡法

　　“嫩茶杯泡，老茶壺泡”。對於中、抵擋的綠茶，無論是外形、內質，還是色、香、味都略一籌，若用玻璃杯或白瓷沖泡，缺點盡現，有些不雅觀，所以可以選擇使用瓷壺或紫砂壺沖泡法進行泡茶。

　　首先準備好茶壺、茶杯等茶具。將開水衝入茶壺，將茶壺搖晃數下，依次注入茶杯中，再將茶杯中的水旋轉倒入廢水盂，在潔淨茶具的同時温熱茶具。

　　將綠茶撥入壺內。茶葉用量按壺大小而定，一般以每克茶衝50毫升~60毫升水的比例，將茶葉投入茶壺待泡。

　　將高温的開水先以逆時針方向旋轉高衝入壺，待水沒過茶葉後，改為直流沖水，最後用“鳳凰三點頭”將壺注滿，必要時還須用壺蓋颳去壺口水面的浮沫。

　　茶葉在壺中浸泡3分鐘左右將茶壺中的茶湯低斟入茶杯。

　　沖泡綠茶，以兩到三次為宜，最多不能超過三次。經科學測定，第一次沖泡綠茶中含有的維生素、氨基酸和多種無機物浸出率為80%，第二次95%，可見大部分的營養物質在頭兩次衝跑中就已浸出，因此第一泡綠茶質量最佳。

沖泡綠茶的時候要注意什麼？

沖泡綠茶的時候建議選擇透明的玻璃杯。

1、因為這樣便於自己辨別綠茶是否好，同時，像這種簡單的茶具才能夠更體現出綠茶自身所具有的美。

2、建議衝一杯綠茶，可以先取三克左右的茶已放入杯中，並且將茶和水的比例控制在1:50左右，水温要控制在75到85攝氏度之間。

3、沖泡所用的時間，一般情況下，建議沖泡時間為三分鐘為宜。綠茶沖泡時間控制要求嚴格，時間過長，或者是過短，都將有可能影響茶的口感。

沖泡綠茶有什麼講究

　　中國的茶的故鄉，因此對於茶的沖泡方法是十分有講究的，下面我為大家介紹關於綠茶的沖泡講究，歡迎大家閲讀。

　　沖泡綠茶有什麼講究

　　茶具：

　　飲用綠茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗沖泡。杯碗類瓷質潔白，便於存託碧綠的茶葉和茶湯

　　水質：

　　泡綠茶的水質要好。通常選用潔淨的優質礦泉水，也可以用經過淨化處理的自來水。水的酸鹼度為中性或微酸性，切勿用鹼性水，以免茶湯深暗

　　水温：

　　煮水初沸即可，這樣泡出的'茶水鮮爽度較好。沏茶的水温要在80度左右最為適宜。因為優質綠茶的葉綠素在過高的温度下易被破壞變黃，同時茶葉中的茶多酚類物質也會在高温下氧化也會使茶湯變黃，很多芳香物質在高温下也很快揮發散失，使茶湯失去香味。

　　茶與水的比例：

　　通常茶與水比為1:50至1:60(即一克茶葉用水50ml至60ml)為宜，這樣沖泡出來的茶湯濃淡適中，口感鮮醇。

　　手勢：

　　要求手持水壺往茶杯中注水，採用鳳凰三點頭的手勢，使注於的熱水衝動茶葉，上下浮動，茶汁也易泡出。另外在沖泡時常先注於少量熱水，使茶葉浸潤一下，稍後再注水至杯沿1cm至2cm即可。綠茶中得多數有效成分在第一次沖泡後浸出量最大，經三次沖泡後基本達到全量浸出。因此綠茶一般以沖泡三次為度。非常細嫩的高級茶一般沖泡兩次即可。

怎樣沖泡綠茶六個關鍵必須要知道

1.水的温度

2.投茶量

3.沖泡時間

4.器具

5.投茶方法

6.沖泡次數

1.水的温度沖泡綠茶，最難掌握的莫過於水的温度了，例如，沖泡抹茶粉的水温要在60～65?C，沖泡碧螺春水温要控制在70～75?C，沖泡大多數名優綠茶水温要控制在80?C左右，有些綠茶的水温要控制在85～90?C。茶葉不同，茶形不同、工藝不同、綠茶所產季節不同、產地不同、茶樹品種不同等，對水温的要求不盡相同。温度可以這樣把握：沖泡細嫩的名優綠茶，一般水温掌握在80?C左右；沖泡大宗綠茶，水的温度可以稍高一些，一般在85～90?C之間即可。少數也有例外，如六安瓜片，屬於單葉片綠茶，沖泡高檔六安瓜片時水温要適當高一些，控制在85?C才能泡出瓜片的醇香。沖泡高檔綠茶時如水温過高，容易燙熟茶芽，而且沖泡出的茶湯色澤偏黃綠色，使人誤會茶葉變質、陳化。水温過低，影響茶葉的香氣物質揮發，滋味淡薄，並且茶葉長時間飄在水面上，杯泡時若沒有濾網或內膽，茶葉容易喝到口中，不方便品飲。

2.投茶量投茶量的多少直接影響茶湯的濃淡，茶葉放多了，茶湯容易泡得苦澀，味道重，難以入口，而且造成浪費；茶葉放少了，茶湯自然味道寡淡，泡不出茶葉的真味。投茶量要以泡茶杯具容量大小而定。投茶量控制：第一，單杯沖泡，茶葉與水的比例為1:50。第二，用壺沖泡，分杯品飲，一般人均2～3克。第三，也可以根據品飲者的喜好，適當增減投茶量。

3.沖泡時間茶葉沖水後，迅速吸水舒展，單杯泡時，一般約1分鐘後就可以品飲了；若是壺泡茶分杯品飲，第一泡約需要30秒左右，以後順次延長5～10秒鐘。單杯泡茶，有時茶葉長時間泡在茶湯中，容易使茶湯苦澀，選用有內膽的三件套杯，泡好後把茶葉連同內膽取出，是個不錯的選擇。

4.器具沖泡高檔細嫩的綠茶，選用玻璃器具，質地透明，便於觀茶舞，如玻璃杯、玻璃壺等。也可選用瓷質器具，如蓋碗、瓷杯、瓷壺等。另外，沖泡高檔細嫩的綠茶時，在沖水後杯蓋或壺蓋不能立即蓋嚴，應留有縫隙，以免燜熟芽葉。

5.投茶方法沖泡綠茶講究投茶方法。上投法：温杯後即先向杯中衝入七分滿的熱水，再將茶葉投入杯中。中投法：温杯後即投茶，先向杯中衝入少量熱水潤茶，片刻後再衝水至七分滿，或者先向杯中衝入少量熱水，將茶葉投入杯中，片刻再衝水至七分滿。下投法：温杯後即投茶，直接沖水至七分滿。一般高檔細嫩綠茶用上投法或中投法沖泡，大宗綠茶用下投法沖泡。如碧螺春、蒙頂甘露等一般用上投法沖泡，西湖龍井、黃山毛峯、安吉白茶等一般用中投法沖泡。高檔茶中高品質的太平猴魁、六安瓜片兩種茶例外，一般用下投法沖泡。

6.沖泡次數和續水綠茶一般不耐沖泡，尤其是高檔綠茶。高檔細嫩綠茶泡2～3次就需要換茶葉了，大宗綠茶可泡3～4次。單杯泡綠茶時，沖水至七分滿為標準，當杯中的茶湯剩餘1/3～1/2時，就要及時續水，以不影響接下來的品飲。有些人習慣杯泡綠茶時將茶湯喝乾淨後再續水，這樣會影響第二、第三泡茶湯的濃度。如果是用壺或蓋碗等沖泡，再分杯品飲，則需濾盡茶湯，再繼續加水沖泡。待綠茶茶湯涼至適口，品嚐茶湯滋味，宜小口品啜，緩慢吞嚥，讓茶湯與舌頭味蕾充分接觸，細細領略名綠茶的風韻。此時舌與鼻並用，可從茶湯中品出綠茶嫩茶香氣，頓覺沁人心脾。此謂一開茶，着重品嚐茶的頭開鮮味與綠茶茶香，飲至杯中綠茶湯尚餘三分之一水量時(不宜一開全部飲幹)，再續加開水，謂之二開綠茶。如若泡飲茶葉肥壯的名綠茶，二開綠茶湯正濃，飲後舌本回甘，餘味無窮，齒頰留香，身心舒暢。飲至三開，一般茶味已淡，續水再飲就顯得淡薄無味了。

泡好美味綠茶有什麼講究？

泡綠茶，有什麼講究呢？

綠茶最忌諱就是用沸水沖泡。

還有不是所有的綠茶都適合先放茶葉，再加入開水的，也就是所謂的下頭法。

沖泡綠茶的正確方法是需要注意茶具、水温以及沖泡的順序。

沖泡綠茶的水温不能用100度的沸水來沖泡，一般以80到85度左右的水温為宜，特別是一些茶葉細嫩的優質綠茶，用75度左右的水沖泡即可。這樣泡出來的茶湯色澤嫩綠明亮，滋味鮮爽。茶葉中的維生素也較少被破壞。

茶葉沖泡的順序一般有上投法，中投法、下投法。

上投法就是先水後茶，先向杯中注入熱水，再投入茶葉。這個方法適合身子骨重、多牙毫的茶葉，比如碧螺春信陽毛尖。

中投法即先水後茶，再添一次水：先在杯中注入三分之一的開水，待水温降至85℃左右，再將茶葉投入杯中。手握杯子輕輕搖動，讓茶葉充分的浸潤，待其慢慢的舒展開來，再注入水至七分滿。

一般用的最多的可能是下投法，先茶後水。先放茶再倒水。適合太平猴魁、六安瓜片一類的綠茶。它們的葉片不算特別嫩而且面積比較大。

綠茶沖泡注意什麼

1、綠茶不能泡得太濃

綠茶不能泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，而且又高血液和心臟病的患者也不適合喝太濃的茶。

2、水温控制在80℃～90℃左右

沖泡綠茶時，水温控制在80℃～90℃左右，如果是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的温開水沖泡即可。



3、不能反覆沖泡

綠茶最多泡5次就可以了。千萬不能反覆沖泡。不僅香氣沒有，還有生成有害身體的物質，如咖啡因破壞，導致鞣酸大大增加，鞣酸會生成有害身體的氧化物質，對身體不好哦。

綠茶怎麼泡才正確？

泡綠茶採用兩種方法沖泡：一是上投法，它適用於外形緊結的高檔名優綠茶，即先將攝氏75—85度的熱水衝入杯中。二是下投法，先放茶葉後直接倒85度左右的熱水，適合普通綠茶。

正確的泡綠茶飲用，能使口感更好，而且喝起來更加健康。泡茶有一定的講究，尤其是水温。

一般的綠茶沖泡方法及注意事項：

1、沖泡綠茶時，水温控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃的温開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450毫升的白開水。

2、沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。

3、綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

飲茶禁忌

1、禁忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。

3、少喝新茶：因為新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。

4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。

5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。

以上內容參考：百度百科-綠茶

綠茶怎麼泡最好

泡好綠茶要注意選用合適的茶具、選擇合適的水、注意泡茶的水温。

1、選用合適的茶具

有些茶具並不適合綠茶，如保温杯、厚壁透氣性不太好的紫砂壺等。綠茶葉嫩，很怕高温，用這兩種茶具泡茶，相當於是在煮綠茶，泡出的茶湯適口性大大降低。

2、選擇合適的水

有人泡茶不太注意選水，會用自來水來泡茶，中國絕大部分城市的自來水消毒水味道特別重，不適合泡茶，如果用這種水來泡茶，茶葉的品質越高，泡出的茶湯喝着心理落差越大。所以，我們在泡茶時可以使用經過過濾的自來水或天然山泉水。

3、注意泡茶的水温

很多人在泡茶時，水燒開了就直接衝下去，沸水泡綠茶是大忌，這樣泡出的茶茶葉會出現茶葉發黃，茶湯苦澀的現象。

綠茶的沖泡技巧

1、上投法

首先需要準備一杯75-85度之間的熱水，捏起適量綠茶，將其向上丟入水中，這樣的方法可以很大程度保留優質綠茶帶來的香氣，使其不會因為水温過高而損害茶葉本身具有的香氣，在沖泡好後香味會更加濃郁，將高檔綠茶的價值發揮到了極致。

2、中投法

這種方法適用於茶葉較為細嫩的綠茶，簡單來説，我們只需準備70-80度左右的熱水，首先將茶葉放入杯中，第二步將杯中的三分之一倒入熱水，這時我們需要充分搖晃使其茶葉吸收足夠的水分舒展開來，最後一步注入熱水，到七分滿即可。

3、下投法

與上投法所對應的即為下投法，首先，這樣的方法使用與普通綠茶，沖泡方法也就符合我們的固有思維。第一步將綠茶放入杯中，其次準備85度左右的熱水倒入杯中沖泡，這樣的方法能使普通綠茶的口感更好，由於水温較高的作用可以使其香氣更加濃郁。

沖泡綠茶時應注意什麼

1.沖泡綠茶時，水温控制在80℃～90℃左右。

2.沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。

3.沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶裏的營養成分會變得不安定。

4.綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

除了泡的太濃的綠茶粉不要喝，就算是綠茶茶泡的太濃也應該不喝。此外，女性經期時不宜喝綠茶，喝綠茶會造成女性在經期中的鐵流失。有便祕症不宜喝綠茶，綠茶喝多了會加重便祕症。高血壓者也不宜喝綠茶，多喝綠茶會導致血壓升高甚至心力衰竭。