吃什麼水果養胃 養胃水果內容介紹

1、蘋果和木瓜及橘子，含有豐富纖維素和維生素，可以健脾養胃。怕涼的患者可以把水果加熱或者做成水果泥去食用。

2、葡萄，含有很多的酒石酸，它對胃有保護作用，也能促進脾胃功能的恢復。

3、木瓜，含有一些酵素，它可以幫助消化蛋白質類的物質，所以它對脾胃、胃腸都有很好的養護作用。