熱敷眼罩可以天天用嗎

不可以。熱敷眼罩最好是一週使用3至4次為宜。這樣既能夠幫助實現蒸汽眼罩的護眼效果，還能夠避免眼睛處於過度熱敷的情況下，反而不利於護眼。時間不可以過長的，一般來説熱敷眼罩可以敷15-20分鐘，不能超過30分鐘。熱敷眼罩使用時間過長對眼睛可能造成傷害，若眼周有腫脹等不適的話，可以適當縮短使用蒸汽眼罩的時間。

蒸汽眼罩的好處：

1、緩解眼睛疲勞，眼罩釋放出來的熱氣來促進眼部血液循環，促進眼周肌膚恢復，對黑眼圈有一定的淡化作用，還能有效的舒緩眼部疲勞。

2、同時對於少部分人還能起到助眠的作用，但是不會產生依賴性。

蒸汽眼罩適合哪些人羣使用

適合蒸汽眼罩的人羣非常多，喜歡宅在家裏上網的女孩、工作壓力過大的白領、學業負擔過重的學生、經常出差的空中飛人”與高鐵達人”如果不重視眼睛休息，久而久之細紋和黑眼圈都會跑出來。蒸汽眼罩的設計，從眼睛旁邊產生眼睛幾乎看不到的微細温熱蒸氣，柔軟肌膚，緩解疲勞，真正達到潤物細無聲的效果。