紅棗桂圓茶功效

紅棗桂圓茶具有以下幾個功效：

1. 補血養顏：紅棗和桂圓都有補血的作用，長期飲用有助於改善貧血，提高肌膚亮度。

2. 改善失眠：桂圓有安神的作用，加上紅棗的滋補作用，能調節身體的神經系統，改善睡眠質量。

3. 健脾養胃：紅棗和桂圓都是養生的好食材，能夠促進腸胃消化吸收，增強身體免疫力。

4. 緩解壓力：桂圓中的香氣成分能夠緩解身心壓力，使人心情愉悦。

5. 預防疾病：紅棗和桂圓還有一定的抗氧化和抗炎作用，在預防心血管疾病和癌症等慢性疾病方面具有一定的功效。

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生活小常識：紅棗桂圓茶的功效 紅棗桂圓茶的做法

桂圓紅棗茶是一道常見的漢族藥膳。製作簡單，可以滋潤心脾、養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解，紅棗桂圓薑茶這道飲品是冬令温補食品，龍眼是温熱的高檔熱性水果，富含較多的糖類物質，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整體的熱量和多糖類物質的養生價值。

紅棗桂圓茶的功效

一、健腦

桂圓素來就有增進腦力的作用，紅棗生津溢血，這兩種合在一起泡茶，就有舒緩神經的作用，可增強腦力。比如有時候工作壓力大，或者記憶力減退，都可以引用。

二、温補

一般來説呢，紅棗有補血氣的作用，所以很多女孩在來例假的時候都會吃紅棗，拿紅棗和桂圓泡的茶就可以改善較為虛冷的體質，像一些經常感冒的，或者是愛尿牀的小孩都可以服用。

三、豐胸

對很多女孩來説，胸是一條事業線，

很多服用桂圓的女孩都比較豐滿，氣色也比較好，在很多的豐胸補方當中，也會拿桂圓相配，泡成茶自然功效不減。

紅棗桂圓茶的做法

1.將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。

2.將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹，保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。

3.將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻;放入乾淨的玻璃瓶中封存;飲用時，取約10克，衝入温開水攪勻即可。

4.煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉;紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果才會好;經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。

5.經驗分享:衝大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養成份。

紅棗桂圓茶什麼時候喝最好

桂圓紅棗茶補氣補血最好，但要體質弱的人容易上火，可先每天少量喝，沒有問題再增量，不會發胖。晚上臨睡前最好不要喝水，什麼水都不要喝，飲茶要在睡前兩三個小時內。

紅棗和桂圓泡水有什麼功效

1、紅棗和桂圓泡水可以滋潤心脾、養心開胃，同時喝桂圓紅棗茶還可以促進脂肪分解，紅棗桂圓薑茶這道飲品是冬令温補食品，龍眼是温熱的高檔熱性水果，富含較多的糖類物質，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。

2、紅棗中的氨基酸、維生素、核黃素及各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。紅棗最好以熟吃為主，蒸煮熬湯皆可，營養豐富，健脾養胃，益血寧神。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，促進血紅蛋白再生以補血。

3、桂圓的維生素B組、維生素C含量也極其豐富，對冬季提高免疫力方面有很大的作用。桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠有很好的改善作用。

4、紅棗和桂圓泡水能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，有利於改善貧血。

擴展資料

注意事項

1、兒童脾胃功能較弱，大棗黏膩，不易消化，多食礙胃，易影響兒童食慾和消化功能。並且大棗糖分過多，容易引發齲齒。

2、優質桂圓帶殼桂圓肉顆粒較大，殼色黃褐，殼面光潔，且薄而脆。去殼桂圓肉顏色棕黃或褐黃的，聞起來無異味。搖動時不響的果肉肥大。去殼桂圓肉，肉質肥厚，手捏起來乾爽柔軟。開殼品嚐，肉色黃亮，質脆柔糯，味濃而甜。

3、劣質或有毒桂圓：帶殼桂圓顆粒較小，殼面粗糙不平的較次。帶殼桂圓搖動時作響的，果肉較為瘦小而肉質乾癟，甜味淡。顏色特別鮮豔，有刺鼻味的可能噴灑了硫酸或者用酸性溶液浸泡過。

參考資料來源：百度百科-紅棗桂圓茶

參考資料來源：人民網-紅棗常見三功效 兩類人不宜多吃

參考資料來源：人民網-女性養生多吃桂圓有7大好處

紅棗桂圓泡水喝有什麼好處和壞處

紅棗桂圓泡水喝有什麼好處和壞處

紅棗桂圓泡水喝有什麼好處和壞處，生活壓力越來越大，漸漸開始注重養生，甚至已經開始將咖啡杯換成保温杯，泡着各種各樣的養生飲品，比如紅棗桂圓水。下面來看看紅棗桂圓泡水喝有什麼好處和壞處？

紅棗桂圓泡水喝有什麼好處和壞處1

紅棗桂圓泡水的好處

1、首當其衝的便是補血益氣。經研究表明，生活中常吃紅棗、桂圓，能有效健固元氣，增強自身的免疫力。

2、可起到保護肝臟的作用，增加身體的造血功能，還有一定的抗癌作用。

3、對失眠症狀有一定的緩解作用，可安定精神狀況，緩解壓力和神經緊張。

4、對用腦過度造成的記憶力減退的有積極的輔助治療作用。因此經常熬夜的人羣不妨喝喝大棗桂圓茶。

5、對於女人來説，用大棗桂圓泡水喝無疑是個不錯的選擇。大棗桂圓茶本身就有着改善貧血、病後體弱以及舒肝解鬱的功效。剛生完孩子後喝它，特別補身子，它可是補血補氣的好手。

6、大棗桂圓泡水喝還可以潤肺、明目以及抗衰老的作用。如果在這裏面再加點枸杞，還能有些許活血化瘀的作用。

紅棗桂圓泡水喝的禁忌

1、當仁不讓的`就是補血補氣養血。經研究表明，衣食住行中常會吃紅棗、幹桂圓，能合理健固原氣，提高本身的免疫能力。

2、可具有維護肝的作用，提升人體的造血機能，也有一定的防癌功效。

3、對失眠的症狀有一定的減輕功效，可穩定精神情況，釋放壓力和緊張焦慮。

4、對腦神經衰弱導致的記憶力下降的有積極主動的輔助醫治功效。因而長期熬夜的羣體何不喝點紅棗桂圓茶。

5、針對女性而言，用紅棗桂圓泡水喝毫無疑問是個非常好的挑選。紅棗桂圓茶自身就擁有 改進貧血、病後體弱多病及其舒肝開鬱的作用。剛產後後喝它，非常補身體，它但是補氣補血的高手。

6、紅棗桂圓泡水喝可以潤肺止咳、清目及其延緩衰老的功效。假如在這裏裏邊再天賦加點枸杞子，還能有一絲活血化淤的功效。

紅棗桂圓泡水喝有什麼好處和壞處2

常常喝“紅棗枸杞桂圓”水到底對身體有什麼“影響”呢？

第一：飲品

紅棗，龍眼和枸杞燉品，現在女生養顏滋補的第一選擇，這是一款上至老人下至小孩的高性價比飲品

第二：大棗

大棗具益氣補血、健脾和胃、祛風功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果

第三：枸杞

枸杞有養肝、滋腎、潤肺明目等功效，主治腎虧虛引起的頭暈目眩；目視不清；腰膝痠軟；消渴引飲等症；久服能起到很好的美容和延緩衰老的作用

第四：桂圓

桂圓性温味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症狀

第五：預防骨質疏鬆症和貧血

它在預防和治療骨質疏鬆性貧血中起重要作用，中年和老年人在絕經期間經常患有骨質疏鬆症，處於生長髮育高峯期的青少年和女性容易患貧血症，紅棗和桂圓茶對它們有很好的緩解效果

第六：肝臟排毒

非常補氣血，具有滋補養肝，增強美容，緩解疲勞，增強免疫力的功效，紅棗和龍眼茶可以完全緩解體內的一些毒素，也可以起到滋補肝臟的作用

第七：美容養顏

長期食用具有補中益氣、安心寧神、滋陰補陽、益智補腦、養血安神之功效，能夠提高自身免疫力，增強體質，滋補養生，尤其女性可以補血補氣，安心寧神，美容養顏，同時改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，這樣就能實現自內而外的美麗，做女人就一定要多吃補血，這樣皮膚才會紅潤有光澤，延緩衰老，讓自己的青春長在

第八：注意事項

三者一起泡水喝，具有很好的養生效果，貴在堅持喝，效果更明顯，但是每個人體質不一樣，口感也不一樣，吸收程度明顯也不一樣，所以還是平時多鍛鍊身體，規律生活，才是健康的養生的首選

紅棗桂圓泡水喝有什麼好處和壞處3

女人長期喝紅棗桂圓茶好嗎

1、美容養顏

紅棗含有豐富的維生素，有着”天然維生素“的美譽。而維生素具有高效抗氧化的作用，能有效抵抗自由基對皮膚的損害，減慢皮膚的衰老速度。而桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，能夠促進心腦血管的血液循環，從而增加肌膚的新陳代謝，改善肌膚的暗沉、蠟黃等問題。所以，女性長期喝桂圓紅棗茶有主要美容養顏、延緩衰老。

2、温經散寒

紅棗、桂圓都屬於温補的佳品，具有温經散寒、補氣養血的功效，尤其是存在宮寒的女性長期喝桂圓紅棗茶可有效改善痛經、月經量少等問題。其温經散寒的功效還能幫助排出子宮內淤積的月經血，甚至還能改善因宮寒而引起的難孕等。手腳冰涼、四肢不温的女性長期喝紅棗桂圓茶，也可時症狀得到有效改善，但要注意如果本身就存在月經量過大的女性，不可長期喝此茶。

3、健脾養胃

紅棗是滋補佳品，具有滋陰補陽的功效，而桂圓是温補類的食物。入藥歸脾經。兩者搭配可使其温補陽氣的效果更好，脾胃陽虛的女性經常喝桂圓紅棗茶可有效改善食慾不振、消化不良、大便稀溏、舌苔厚白等症狀。但如果是脾胃陰虛的女性就不建議過多的飲用此茶，避免導致不適症狀加重。

紅棗桂圓煮水有什麼效果？

紅棗桂圓煮水是美容養生食品，桂圓，補益心脾、養血安神。紅棗，有強筋壯骨、補血行氣、滋潤顏之功效。

中醫認為，桂圓（龍眼）肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中藥食材。桂圓紅棗茶能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。

擴展資料

桂圓紅棗茶可健腦益智。對於工作壓力大、用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝紅棗桂圓茶增進腦力。對於經常熬夜，長期在電腦前工作的人都很適宜飲用。

桂圓紅棗茶具有温補功效，可改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。

由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。

參考資料：百度百科 桂圓紅棗水

龍眼肉紅棗泡茶喝有什麼作用？

龍眼肉也就是桂圓肉，桂圓紅棗泡茶，是大眾比較喜歡的一種茶葉。桂圓它偏於滋補，性比較温熱，同時味也偏幹一些，它的主要作用是補氣血，大棗也有很好的補血的作用，同時它又有安神、滋養和緩急止痛、補氣的作用。所以把兩位食材結合在一起，可以很好的起到養血、補血、補氣的作用。通常這兩味代茶飲，多用於心脾兩虛、心血不足、失眠的患者，或者在一定程度上也可以起到養顏美容的效果。如果一些患者又出現了一些氣血不足、心慌失眠、健忘，面色不太好看，有點微黃，西醫診斷為貧血，這些患者可以服用桂圓紅棗茶。但是桂圓紅棗茶，由於偏於滋補，也有一定的禁忌。如果外感熱病，如感冒、發燒或體質偏於陰虛火旺，熱相比較明顯的時候，這時候就要慎用桂圓紅棗茶。

龍眼肉性味甘、温，其歸於心、脾兩經。其主要功效與作用為：

1、龍眼肉可以補益心脾、養血安神，研究發現其營養價值較高，因為其富含有很高的碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸和維生素B、C，還有鈣、磷、鐵、酒酸石等，其適合於病後體弱、氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、神經衰弱、血虛萎黃的病人效果更好；

2、龍眼肉所含的糖分非常高，其含有的單糖容易被人體直接吸收，對於體虛貧血、老年體弱、久病體虛的孕婦，或者產後貧血的人，經常食用還是有很好的補益作用，可以促進其體力恢復；

3、龍眼有安神定志的作用，因為其含有大量的鐵、鈣元素，能夠促進紅細胞、蛋白質的再生，以及治療因為貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘，也可以用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆，甚至精神失常的病人；

4、龍眼肉有養血安胎的作用，主要是因為其含鐵和維生素較多，對全身有補益作用，其對腦細胞也有特別有益的功效，有助於增強記憶、消除疲勞，而且對於子宮下垂，以及加速孕婦及胎兒的發育都比較有利，因此其有安胎的作用；

5、龍眼肉的副作用與禁忌：如果有實火或者上熱的人要忌服，龍眼不能與大蘿蔔、綠豆、荷葉、香蕉一起食用，糖尿病病人也要忌食，因為其含糖量較高，如果有痤瘡、外科的癰疽、疔瘡，或者婦女有盆腔炎、尿道炎、月經量過多的人也要忌服，小兒與青少年不宜食用。

紅棗桂圓茶有哪些功效？

桂圓和紅棗都是日常生活中補血養顏的良品，桂圓和紅棗除了能補血外，還有其它的功效和作用，比如桂圓可以温補祛濕，紅棗可以美容養顏，因此我們日常時候中應該多吃一些桂圓和紅棗，那麼紅棗桂圓茶有哪些功效？哪些人不宜喝紅棗桂圓茶？

1、紅棗桂圓茶功效

1、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。(補血養顏的桂圓紅棗茶取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)

2、温補：改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。

3、豐胸：中醫醫説女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。

4、安神：桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。

5、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。

桂圓紅棗茶是一道很容易製作的飲品，大家可以依據個人口味適當的加入一些蜂蜜或者檸檬水。在加蜂蜜的時候要注意嘍！水温要控制在60度左右，切忌不要太燙了，太燙的水會破壞蜂蜜的營養。

2、不宜喝紅棗桂圓茶的人

1、桂圓，益心脾，補氣血。有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性温，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補血聖品。

2、由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。

3、桂圓紅棗茶飲用禁忌

1、煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉。

2、紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果才會好。

3、經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。

4、孕婦還應少吃桂圓。這是因為桂圓乾温大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓乾温大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。據有關專家統計，這類病人佔先兆流產總人數的90%以上。如果及時停食桂圓，服中藥清熱保胎，尚可避免流產。然而，許多孕婦不懂得這些道理，出現漏紅後照樣吃桂圓，結果造成完全流產。[2]

5、加蜂蜜的情況下，衝大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養成份。

桂圓紅棗茶的作用是什麼

1、桂圓和紅棗都具有補氣血的效果，對於氣血不足導致的月經不調有一定的催經效果，但是也並不是適用於所有人。

2、桂圓紅棗茶更多的是起到一個調理身體以及經期的作用，對於想要催經的人來説效果是微乎其微的，紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。紅糖，性温、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

桂圓和紅棗泡水的功效作用

　　桂圓和紅棗是可以一起泡水喝的，所以很多錯的人都會拿桂圓和紅棗泡水。下面為您精心推薦了桂圓和紅棗泡水的功效，希望對您有所幫助。

　　桂圓和紅棗泡水的功效

　　補血補氣

　　枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。煮桂圓紅棗茶時加入枸杞，能增加香甜味道，營養更為豐富，對於經血過多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白。

　　養顏美容

　　枸杞紅棗桂圓均有養顏美容之功效。常用枸杞紅棗桂圓泡水喝，可以促進臉色紅潤，使皮膚光滑，有彈性，保持年輕態。

　　調理內虛

　　用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以調理內虛，適合身體較寒，容易着涼，怕冷的人，減少冬季手腳冰涼症，，對於女性還有温暖子宮的作用。

　　幫助睡眠

　　臨睡前飲用一杯紅棗枸杞桂圓茶，能安神，促進睡眠。適合從事腦力勞動者和神經衰弱者飲用。

　　提神

　　用紅棗枸杞桂圓泡水喝可以提神，緩解疲勞。特別是對於熬夜的人，會有好氣色。

　　其他

　　紅棗可以在鐵鍋裏炒黑後泡水喝，有利於營養成分慢慢地滲出來，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能養肝明目、延緩衰老，可治療便祕，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

　　桂圓和紅棗泡水的做法

　　1.準備桂圓乾、紅棗各10個，適量的生薑、紅糖。

　　2.將桂圓乾、紅棗洗淨，生薑洗淨後切片備用。

　　3.將桂圓乾、紅棗、生薑洗淨後，放入鍋中，大火煮沸後轉小火煮10分鐘。

　　4.最後再加入適量的紅糖進行調味即可。

　　食用桂圓的禁忌

　　桂圓性温補，服用之後具有很好的補血以及補氣的作用，非常適合那些身體體質比較弱或者是大病初癒的人羣服用，另外剛剛分娩結束以及手術之後的人羣則是可以適量的多吃一些，能夠很好的促進身體恢復。但是，並不是説服用桂圓之後全部都是好處沒有壞處，具體的服用桂圓的注意事項如下：

　　1、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者並不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。

　　2、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人羣不適合服用;

　　3、日常生活中如果女性的月經量比較多，那麼最好也不要服用桂圓，否則容易出現大出血的情況。

　　4、桂圓吃多了容易導致體內出現滯氣的情況，所以説如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。

　　5、如果是拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。

喝桂圓紅棗茶的好處

桂圓紅棗茶的好處：

1.健腦益智：

工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。（ 取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類）

2.温補：

改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿牀的小孩。

3.豐胸：

中醫醫説女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。

4.安神：

桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。

5.補血：

能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。

紅棗桂圓湯功效與作用

桂圓紅棗湯是廣東一帶的小吃，屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。將水煮沸後，變成小火。將桂圓放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。 

紅棗桂圓湯功效與作用：

1、益氣補血：桂圓紅棗湯含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、鐵元素等營養成分，可在提高熱能、補充營養的同時，促進血紅蛋白再生以補血，非常適宜體質虛弱、貧血者以及女性月經後食用。 

2、安心寧神：桂圓紅棗湯富含鈣、鐵、鉀以及黃酮類物質，能夠疏肝解鬱，養血安神，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，適宜於調理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況。 

3、排毒養顏：桂圓紅棗湯含有豐富的維生素C、環-磷酸腺苷、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等成分，能夠保護肝臟，幫助身體排出積聚的毒素，還能促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉着，讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。 

4、補虛養胃：桂圓紅棗湯性味温和，味道甘甜，其中含有較多的蛋白質、氨基酸、糖類、有機酸、維生素A、維生素B2、維生素C、P等營養成分，對體質虛弱的人羣來説是一道滋補養生、健脾養胃的保健飲品，若是再加上生薑紅糖，還能驅寒暖胃、增進食慾。