寶寶可以吃醬油嗎

重慶醫科大學附屬兒童醫院適齡嬰兒可以適量吃醬油：1. 6個月以下嬰兒不宜食用醬油：器官發育未成熟，吃過多高鹽調味品可能增加腎臟負擔，不利於成長髮育。2. 6個月以上嬰兒可以適量食用醬油：胃腸道發育相對成熟，能逐漸適應含鹽食物。適量使用醬油能提高食物的香味、色澤，增加食慾。

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18個月的寶寶能吃醬油嗎

18個月的寶寶是可以吃醬油的，這個沒有什麼問題。通常一週歲以下的寶寶不能吃醬油，因為醬油雖然鮮美好吃，營養豐富，但因為含鹽量特別高，如果寶寶年齡太小，吃的太多會傷害肝腎等器官，不利於寶寶身體健康正常發育。

零添加醬油可以給寶寶吃嗎？

兩歲以下的寶寶最好不吃醬油，如果寶寶可以吃醬油了，選零添加會比普通醬油好，像千禾零添加醬油就不錯，千禾這個品牌還有小童裝的產品，好像是有機醬油，不僅不添加食品添加劑，還是用有機糧食發酵的，在營養成分上應該比普通零添加更好。

16個月寶寶可以吃醬油嗎

16個月的寶寶已經一歲多了，可以吃醬油。1歲以上的寶寶可以適量吃一點醬油

1歲以內的寶寶不適合吃鹽類食物，包括醬油。寶寶對鹽的敏感度要高於成年人，雖然在粥里加了醬油我們不覺得鹹，可是寶寶已經感覺到鹹了，如果長期吃過鹹的食物，會給寶寶的腎臟增加負擔。



2.寶寶吃醬油比吃鹽好

對於小寶寶來説，吃醬油比吃鹽好。因為醬油是黃豆做的，還可以起到補鐵的作用。食鹽的化學名稱叫氯化鈉，嬰兒的腎臟和他們身體的其他器官一樣，遠遠沒有達到成熟階段，所以他沒有能力充分排出血液中過多的鈉，因而吃鹽過多很容易受到損害。並且，這種損害是難以恢復的。醬油則沒有這個問題，可以給寶寶調調口味。但是醬油也只能吃少量的。



3.寶寶吃醬油的注意事項

1、媽媽一般喜歡在寶寶的粥里加一點醬油，不過要注意，要在寶寶10個月後才可以在輔食中加一點醬油，作用主要是讓飯菜味道好一點，所以醬油每次加1-2滴就可以了。

2、醬油是以大豆為原料，第一次給寶寶吃要仔細觀察寶寶是否對醬油過敏。

3、寶寶最好少吃醬油，一週歲以內的寶寶最好不要吃醬油。醬油中鹽的含量佔20%，與鹽相比，醬油的量更不好控制。嬰幼兒食品要注意色香味，有的家長出於，喜歡在食品里加很多醬油，這樣做出來的食品黑乎乎的不好年，會影響寶寶的食慾。當然有些菜可以少放一點醬油。



1歲寶寶能吃醬油嗎 寶寶多大可以吃醬油

不可以。

醬油是食鹽或者鈉的重要來源。一般醬油中的鈉含量在6%左右——如果每天吃一勺醬油約15克,攝入的鈉就相當於每天控制攝入量的40%。

雖然目前市場上的兒童醬油號稱“低鹽淡口”,但是據媒體的調查報道,兒童醬油中的鈉含量並不比一般醬油低。即使是“低鈉醬油”,鈉含量是普通醬油的一半,依然還是很可觀。至於“淡口”,且不討論是真是假,如果味道淡了,要達到同樣的調味效果就需要加得更多,最後攝入的鹽量依然相當不少。

最重要的是,兒童飲食完全不需要額外再用醬油來調味。正常飲食中含有的鈉,已經足夠滿足兒童的生理需求,任何外加的鹽都是多餘的。人的口味有適應性,通過調味來“增加兒童食慾”,就會讓他們對調味的依賴性越來越強,口味越來越“重”。小時候越“重口”,長大之後就越難以控制鹽的需求量,高血壓風險也就越高。

擴展資料：

禁忌食物：

1、牛奶：在寶寶一歲之前，要堅持食用母乳或者配方奶粉，因為寶寶無法消化牛奶中的蛋白質，而且牛奶中的營養並不都是寶寶所需要，並且能吸收的，其中的礦物質含量很可能損害到寶寶的腎臟。

2、礦泉水：礦物質含量高的礦泉水會損害寶寶的腎臟。對嬰幼兒來説，每升礦泉水的礦物質含量不能超過100mg，鈉要低於20mg，氟要低於1.5mg。

3、蜂蜜 蜂蜜中含有梭狀芽胞桿菌，會引起肉毒桿菌中毒。的腸道會阻止這種芽胞的生長，但是寶寶卻沒有這個能力，很有可能導致中毒的危險。

4、蛋白 寶寶可以吃蛋黃了，但是要等到一歲左右才能吃富含蛋白質的蛋白，因為蛋白會引起過敏，如果有家庭過敏史的寶寶，則要到兩歲左右才能食用。

5、花生醬 花生醬是非常容易過敏的食物，最好在寶寶一兩歲的時候再添加。另外，花生醬本身非常粘稠，小寶寶很難下嚥，也容易引起窒息危險。

6、小麥食物 大多數寶寶在6—8個月的時候，都接觸過穀物食品——麥片和麪包。但小麥是所有穀物中最容易過敏的食物，所以如果寶寶有過敏經歷，最好等到一歲之後再食用。

參考資料來源：

人民網-醬油有多少“營養”？兒童醬油真的“低鹽淡口”嗎?

人民網-寶寶輔食添加註意哪些 家長記住五種禁忌食物