拉丁舞有什麼好處
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對幼兒少年可以強身健體,克服不愛動、不愛説話、孤癖膽怯等弱點,培養自信、自強、堅毅、大膽的性格。對青年人可以及早改變亞健康狀態,緩解由於工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、鬱悶,保持健美的身材和青春的活力。對中老年人有效維護右腦,保持思想敏捷、腿腳靈活,預防和改善多種老年關節病、腰腿痛等疾病。
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拉丁舞
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