怎麼改善孩子有抑鬱的傾向 改善孩子有抑鬱的傾向方法

1、抑鬱症患者不必過於擔心，是可以治療的。應該多與孩子交流溝通，給孩子足夠的關愛，慢慢的讓孩子打開心扉。可以多讓孩子出去鍛鍊，運動，爬山或者練習瑜伽都可以緩解壓力，給孩子均衡的飲食。

2、保持良好的生活方式。孩子在患了抑鬱症以後，家長要幫助孩子養成良好的生活方式，每天早睡早起，清理好個人衞生，這樣孩子的狀態也會好很多。