秋季滋養肌膚的方法有哪種

秋季滋養肌膚的方法有哪種

導讀：秋季滋養肌膚的方法有哪些？秋季皮膚最容易乾燥，所以要加強肌膚的補水保濕，減少肌膚的各種問題，那麼秋季滋養肌膚的方法有哪些呢？下面為大家介紹。

乾性肌膚的防禦戰

秋天一到，是乾性皮膚最難過的日子。因為入秋後，夏天用的護膚品，你會覺得不夠滋潤，所以防幹措施事在必行。

1、每天潔膚一次就夠

由於乾性皮膚特別缺水，容易因為乾燥而脱皮，因此可以選擇含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面產品。但每天洗1次就好，早上起牀只用温水洗面便可。

2、滋潤型的爽膚水不能少

洗面後拍上滋潤型爽膚水可以減少緊繃感，為皮膚加上一層保護膜。

3、塗晚霜要趁肌膚滋潤時

趁皮膚仍濕潤時，可塗上具有補濕和高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分並增加光澤感。

別誤以為乾性皮膚每次都要塗上超量的乳霜，這反而會閉塞毛孔，導致暗瘡。

4、含有UV的日霜仍應季

別小看秋天的陽光，紫外線依然強勁，為了避免日曬而造成的皮膚乾燥，外出時務必塗含SPF15的面霜。

油性肌膚的清爽戰

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋天，你的控油戰略就可能要略加修改了。

1、潔面乳換班

夏天的時候，往往會選擇清潔能力很強的潔面產品，但這些產品往往也會帶走肌膚表面的水分和油脂，所以這一季最好選擇性質温和泡沫豐富的潔面乳，水温最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

2、保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌、收縮毛孔，但秋天用可能令皮膚更乾燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或冰凍的蒸餾水代替。

3、夏天的晚霜變秋天的日霜

夏天用的護膚品未必真的全部報銷，例如夏天用的晚霜通常較日霜滋潤，此時便可轉做秋天的日霜用！

4、補充水分≠補充油分

很多人以為油性皮膚的人不需要滋潤，但其實面上若不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更容易沾塵埃。而秋天更令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分就足夠，cream狀多含油質，不適合使用。

敏感性肌膚的堅強戰

敏感的人往往會很脆弱，肌膚也是同樣，敏感的肌膚是最容易受到傷害的，所以在季節交替的時候需要加倍的呵護。

1、弱酸性潔面主張

皮膚在秋季多因乾燥缺水而異常敏感，因此，選擇護理用品應以不含香料、酒精、防腐劑等成分為準。潔面產品不要太刺激，可選温和而偏微酸性的潔面乳。

2、爽膚水向酒精説No

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺，一般爽膚水大多含有酒精，除會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後更會令皮膚出現緊繃，所以應該選擇性質温和而不含酒精、香料的爽膚水，塗時應用手指指腹輕彈，不宜大力拍打。

3、日霜忌用控油配方

皮膚敏感的人不宜選用帶刺激性而濃度高的`修護霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的最好，由於秋冬陽光不如夏季強烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但應以能着重鎖緊肌膚水分的活性粒子成分為主。

秋季保養皮膚的小竅門

1、油水均衡加強補水

到了秋天雖沒有沒有夏季高温炎熱，不過由於空氣乾燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，才能有效減少因為肌膚水油失衡而導致的各種肌膚問題。

2、滋潤保濕

秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。

3、防曬護理

雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，儘可避免紫外線的侵蝕。

4、面膜呵護

秋季乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一週做2-3次即可，效果就很不錯哦！

5、換季肌膚彈性減弱

肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現出來，如果不僅肌膚表現乾燥，連本身的彈性也減弱的話，情況可以説是相當嚴重了，此時惟有藉着1～2周持續不斷的密集滋潤保養才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對於情況較糟的部位還可以按摩輔助，並配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚儘快回覆原本的健康。