如何做好鸡扒 家常美食 关注:1.38W次 1、将鸡腿肉洗净,用刀背敲几下,再用刀面拍几下,加入少许盐、面粉水、意大利香料腌制20分钟。2、锅里放适量油,待油热开,放入鸡块,有皮的一面先煎,转中火煎4分钟左右;再将鸡块反过来煎,煎2到3分钟即可,装盘。3、在原锅里放少许油,加入黑胡椒碎、蒜头、美极西式酱油,翻炒炒匀,淋到鸡扒上面即可以了。 标签: 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/jiachang/1535q2.html