芦笋橙子沙拉如何做 家常美食 关注:1.88W次 1、用料:芦笋2根、洋葱丝20克、橙子一个、圣女果3个、生菜3片、橙汁100%纯度50ml、蜂蜜10ml、柠檬汁10ml。2、汆汤芦笋20秒泡冰水,橙子去皮切下果肉。3、生菜撕成一口大,泡冰水,10分钟后捞出沥干水。4、调香橙酱汁,橙汁、柠檬汁、蜂蜜混合。5、所有材料混合均匀,摆盘,淋上香橙酱汁即可。 标签: 沙拉 芦笋 橙子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/jiachang/862kn6.html