吃冬枣对身体有哪些好处 吃冬枣有什么好处
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1、冬枣能补充人体的维生素c,能软化血管。冬枣的维生素c含量高达243/毫克,是苹果的大约60倍,约是柠檬的10倍,是猕猴桃的4倍。维生素c能软化血管,预防高血压、动脉硬化、降低胆固醇等。冬枣是当之无愧的维生素C之王。
2、冬枣能护肝排毒。冬枣味甘,性质温和,能够养肝补肝,对药物伤肝能够起到一定的排肝毒的作用。
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