![补血甜汤如何做]( "补血甜汤如何做")
- 1、用料：红豆200g、黑糯米100g、玉米半根、红枣10刻、红豆80g、莲子适量、小麦适量、红糖适量。2、将粗粮洗干净，浸泡两小时。3、将洗净的粗粮放入煲里，煮三小时。4、最后一小时放入红糖调味。5、最后二十分钟放入鸡蛋。...
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![绿豆甜汤如何做的好喝又稠]( "绿豆甜汤如何做的好喝又稠")
- 1、材料：绿豆500克，百合30克，海带500克，红糖500克。2、先把绿豆洗干净，然后用清水泡一晚上，海带也要预先泡一晚上，百合可以不用泡。3、把泡好了的绿豆和百合放进锅里，可以在锅里多加点清水，你自己估摸着有几个人喝的量，可以适当多加点水。4、清水加入锅里之后，盖上锅盖把水煮开，然后...
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![红枣黑木耳甜汤最正宗的做法]( "红枣黑木耳甜汤最正宗的做法")
- 原材料：红枣十颗，黑木耳适量，枸杞少许，冰糖或红糖适量。步骤：1、黑木耳泡发，洗净撕两瓣，放入盘中备用。2、红枣泡软，洗净待用。2、把黑木耳、红枣放入汤锅，加水。3、大火煮开，改小火煮至汤汁粘稠。4、放入冰糖或红糖，出锅撒上枸杞即可。...
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![如何做地瓜干甜汤 地瓜干甜汤如何做]( "如何做地瓜干甜汤 地瓜干甜汤如何做")
- 1、生番薯干100克，红枣15粒，冰糖3颗。2、生的番薯干掰成小块。红枣洗干净备用。3、将洗干净的生番薯干跟红枣一起放入锅中，浸泡30分钟左右。4、番薯干浸泡30分钟后，开煮粥键煮40-60分钟。5、待收锅前10分钟，往锅里加入3颗冰糖。6、待冰糖融化后，糖水也就可以了。盛起趁热食用。...
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![红心火龙果甜汤的做法]( "红心火龙果甜汤的做法")
- 1、材料：红心火龙果皮100g、糯米粉100g。2、首先把火龙果的果皮切成条。3、然后放入料理机里把它搅拌成泥。4、再加入糯米粉搅拌均匀。5、然后把糯米粉搓成小汤圆。6、最后放入开水锅中煮熟即成。...
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![怎么做鸡蛋甜汤]( "怎么做鸡蛋甜汤")
- 1、材料：普通面粉25g、鸡蛋1个、水2000ml。2、在面粉中加入适当水，用筷子搅拌均匀。3、将鸡蛋打碎，搅拌均匀，备用。4、待水烧开后，将面糊一边倒入锅中，一边用筷子搅拌。调制小火，滚开后，再煮五分钟即可。5、待端锅前，将鸡蛋穗打入锅中。6、放一小会后，鸡蛋穗会聚集在面汤表面，颜色金...
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![芋头甜汤怎么做]( "芋头甜汤怎么做")
- 1、材料：芋头800公克，白砂糖200公克，水3500㏄。2、芋头削皮洗净，切成小方块，沥干备用。3、取一钢锅，倒入3500㏄的水，再放入作法1芋头块以小火煮约40分钟至芋头熟透变软。4、将白砂糖倒入作法2的锅中均匀搅拌，煮至芋头入味即可。...
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![鲜百合如何做甜汤 鲜百合甜汤怎么做]( "鲜百合如何做甜汤 鲜百合甜汤怎么做")
- 1、材料：银耳50克，百合10克，红枣(干枣)20克，冰糖适量，水1升。2、银耳提前一晚泡足12小时；3、红枣泡热水10分钟、沥干备用；4、泡好的银耳撕小片；鲜百合切除梗，剥片、洗净；5、食材们放入锅中，烧开，按小火炖上3小时，或者放炖锅里炖上5小时，或者高压锅里炖15分钟。...
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![花生甜汤怎么做]( "花生甜汤怎么做")
- 花生适量、白砂糖适量、鸡蛋1个、纯牛奶适量。将泡发的花生入锅煮开，捞出剥皮。高压锅放入清水，倒入花生。等高压锅响了以后，再压10分钟。锅中舀入炖好的花生汤，将鸡蛋简单打散，等锅里的花生汤煮沸后倒入鸡蛋，加白糖搅拌再煮沸即可。花生汤是一道传统名点，属于闽菜系。主要食材...
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![砂锅养颜甜汤制作方法]( "砂锅养颜甜汤制作方法")
- 1、将红豆，花生米和桂圆提前泡好，砂锅中加入适量清水2、接着再放入红豆，花生米，桂圆，大枣，枸杞，再根据个人口味放入适量红糖3、大火烧开后转中小火煮一小时，中途不定时搅拌一下放粘锅，即可开吃啦4、清水约2斤，泡好的红豆约100克，花生米约100克，泡好的桂圆肉约100克大枣20克，枸杞约150...
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![红豆白玉甜汤怎么做]( "红豆白玉甜汤怎么做")
- 1、红豆，糯米粉，蜂蜜。2、红豆入高压锅，加水高于红豆一指高，高压煮至红豆酥烂。3、糯米粉加水和成面团，搓成细条，切成剂子，团成莲子大小的球。4、白水煮开，下入糯米团，煮到糯米团熟、浮起来，捞出投入冰水使其更Q。5、小锅里加入一碗红豆带红豆汤，可再加适量水，吃的时候可加红糖，或者乘...
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![红枣甜汤如何做]( "红枣甜汤如何做")
- 1、准备材料：红枣50克、银耳100克、白糖适量。2、将银耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟。3、最后放入白糖调味即可食用。4、【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。...
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![求几款银耳甜汤的做法]( "求几款银耳甜汤的做法")
- 银耳甜汤的做法：百合银耳莲子汤、银耳红枣汤、木瓜银耳糖水；百合银耳莲子汤：1、将银耳略撕洗，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用；2、先将锅里加水煮开，放入冰糖；3、放莲子大煮，需要煮面，否则口感就差很多；4、然后放入银耳煮至开锅，再放入红枣、百合、枸杞，也需多煮，才能将营养煮出；5...
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![山楂甜汤的方法]( "山楂甜汤的方法")
- 1、准备食材，苹果一个，山楂适量，冰糖适量。2、山楂洗净，去核。再用清水洗净。3、苹果去皮，削成小块。4、煮锅中放入适量清水，加入适量冰糖。5、放入山楂和苹果，大火烧开。6、烧开五分钟后关火。在锅中浸泡一会儿。山楂的红色逐渐进入汤中。...
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![醪糟甜汤的做法]( "醪糟甜汤的做法")
- 1、醪糟甜汤的做法：（1）准备：醪糟、枣肉、白糖适量（2）红枣放入沸水里煮开。（3）煮开后放入醪糟,加入白糖,再次煮开。2、喝醪糟甜汤的好处：醪糟汤主要指的是甜酒汤。主要是用糯米酿造而成，味道甘甜芳香，可以有效的刺激消化道分泌，可以促进食欲、增加新陈代谢。而且醪糟里面的原料本身具...
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![做莲子甜汤教程]( "做莲子甜汤教程")
- 1、食材：糯银耳260克、莲子35克、红枣23克、黄冰糖60克、清水1500克、牛奶10克、白糖18克、蜂蜜13克。2、准备好材料，要挑选糯银耳。3、糯银耳用清水泡发，淘洗干净撕小块。4、多功能锅放水加入泡发的银耳盖上盖子煮十分钟。关火焖十分钟。5、加入泡发的莲子和清洗干净的红枣...
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![冬瓜红糖甜汤]( "冬瓜红糖甜汤")
- 1、冬瓜去皮，洗净，切片，锅里倒入适量的水，放入冬瓜煮沸，放入红枣，红糖片和桂圆肉。2、盖好锅盖，转小火煮8分钟，放入枸杞，继续煮2分钟即可。3、去渣，将榨好的冬瓜放锅里炖，放入适量的冰糖，待冬瓜糖水开后，取出，凉后就可饮用。...
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![潮汕甜汤五果汤 潮汕甜汤五果汤做法介绍]( "潮汕甜汤五果汤 潮汕甜汤五果汤做法介绍")
- 1、薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上；2、浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米；3、盖上电饭煲，选择煮粥功能，通电；4、煮约半小时，放入剥皮的桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可。5、潮汕有俗语啖“食饱食巧”，意思是只有生活改善了，穿暖吃饱了才有可能去...
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![家庭自制马蹄雪梨红枣甜汤]( "家庭自制马蹄雪梨红枣甜汤")
- 1、材料：马蹄400克、红枣6颗、雪梨1个、冰糖80克。2、雪梨削去外皮削成滚刀块。3、马蹄洗净削去外皮，冲净表面。4、红枣洗净去核备用。5、锅里加适量水，先把马蹄和梨块倒入，加入冰糖煮开，再加入红枣煮到马蹄成熟即可。...
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![怎么做银耳薏仁花生甜汤 银耳薏仁花生甜汤怎么做]( "怎么做银耳薏仁花生甜汤 银耳薏仁花生甜汤怎么做")
- 1、主要食材：银耳、薏仁、花生，调料：冰糖或白糖。2、头一天晚上把银耳、薏仁、花生、这三样东西用温水泡发。（泡了4个多小时）。3、将枸杞、桂圆剥壳洗净备用。4、泡发的银耳放入桂圆，放大半锅水，用电高压锅调到煲汤键等锅自动煲汤。5、熬煮好的银耳倒入锅里加冰糖或白糖。6、倒...
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![怎么做红豆白玉甜汤 红豆白玉甜汤怎么做]( "怎么做红豆白玉甜汤 红豆白玉甜汤怎么做")
- 1、红豆，糯米粉，蜂蜜。2、红豆入高压锅，加水高于红豆一指高，高压煮至红豆酥烂。3、糯米粉加水和成面团，搓成细条，切成剂子，团成莲子大小的球。4、白水煮开，下入糯米团，煮到糯米团熟、浮起来，捞出投入冰水使其更Q。5、小锅里加入一碗红豆带红豆汤，可再加适量水，吃的时候可加红糖，或者乘...
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![百合苹果甜汤做法 百合苹果甜汤如何做]( "百合苹果甜汤做法 百合苹果甜汤如何做")
- 1、苹果2个，百合50克，枸杞适量，冰糖适量。2、把百合泡3个小时，枸杞用水泡10分钟，把苹果去皮切成块备用。3、把百合莲子放入砂锅，大火煮沸，煮沸后转小火煮30分钟。4、放入枸杞，放入适量的冰糖。5、大火再煮10分钟即可关火。...
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![桃胶银耳甜汤怎么做]( "桃胶银耳甜汤怎么做")
- 1、材料：天然桃胶30-40克、银耳一朵、新疆大枣若干、适量冰糖。2、天然桃胶颗粒泡水6-12小时，调出里面杂质备用。3、银耳泡发，斯成小块备用。4、起锅装水过大半，先倒入已泡发好的桃胶，待水滚开后转小火继续煲。5、桃胶煲半小时或一小时后，先搅拌后倒入银耳继续煲，银耳入锅半小时...
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![鸡蛋甜汤如何做]( "鸡蛋甜汤如何做")
- 1、用量：普通面粉25g、鸡蛋1个、水2000ml2、在面粉中加入适当水，用筷子搅拌均匀。3、将鸡蛋打碎，搅拌均匀，备用。4、待水烧开后，将面糊一边倒入锅中，一边用筷子搅拌。调制小火，滚开后，再煮五分钟即可。5、待端锅前，将鸡蛋穗打入锅中。6、放一小会后，鸡蛋穗会聚集在面汤表面，颜色金黄...
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![家庭自制马蹄雪梨红枣甜汤 家庭自制马蹄雪梨红枣甜汤做法介绍]( "家庭自制马蹄雪梨红枣甜汤 家庭自制马蹄雪梨红枣甜汤做法介绍")
- 1、材料：马蹄400克、红枣6颗、雪梨1个、冰糖80克。2、雪梨削去外皮削成滚刀块。3、马蹄洗净削去外皮，冲净表面。4、红枣洗净去核备用。5、锅里加适量水，先把马蹄和梨块倒入，加入冰糖煮开，再加入红枣煮到马蹄成熟即可。...
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