流汗能不能减肥 生活小窍门 关注:1.26W次 1、单纯出汗多并不能减肥。减肥的目的是减少体内的脂肪,出汗只是减少了水分,喝水之后就恢复了体重。2、如果出汗多是因为运动量大所致,那就有减肥作用。3、减肥不是靠出汗来衡量的,但是在运动消耗热量的时候,人们也是会出汗的。想要通过运动减肥就要选择最佳的方式方法,如此所获得的减脂效果才会更加明显。 标签: 减肥 流汗 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/xiaoqiaomen/6vrxl3.html