哪个时间段喝酸奶好 什么时候喝酸奶好 生活小窍门 关注:4.26K次 1、酸奶一般情况下在饭后半小时喝效果会比较好。2、酸奶可以促进胃液的分泌,饭后喝酸奶可以达到促进消化的作用,也可以达到调节胃肠菌的效果。3、在喝酸奶的时候一定要注意,不能空腹喝酸奶也不可以加热喝,加热喝酸奶会导致酸奶营养大量的流失。 标签: 酸奶 时间段 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/xiaoqiaomen/ny1zr6.html