脸部暗沉发黄如何处理呢 脸部暗沉发黄怎么调理 生活小窍门 关注:1.23W次 1、脸色暗沉发黄,往往是气血不足,长期劳累以及熬夜所导致,在调理上首先要做到早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜劳累,养成良好的生活作息习惯。2、平时要适当的多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等一些高蛋白,富含营养易消化的食物,另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,提高机体的抗病能力。 标签: 调理 发黄 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/xiaoqiaomen/r8e1k5.html