喝了牛奶还能不能吃甘蔗 养生保健 关注:1.42W次 1、喝完牛奶可以吃甘蔗。2、牛奶中钙元素、蛋白质含量充足,甘蔗膳食纤维多,喝完牛奶后吃甘蔗可以促进食物的消化和吸收,但是不宜多吃,甘蔗中含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类物质,过多食用会引起血液中糖分含量升高,食用后对身体不利。 标签: 甘蔗 牛奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/1m40e6.html