川贝如何煮 养生保健 关注:1.37W次 1、用料:川贝母12克,百合干40克,雪梨150克,陈皮10克,冰糖适量。2、把川贝母,百合和陈皮用水浸泡洗净,雪梨用水洗净,连皮切片,去核,去心,去蒂。3、将川贝母,百合,陈皮,雪梨等材料连同冰糖一起放入炖盅内,加适量凉开水,盖上盅盖,隔水炖30分钟左右,即可食用。 标签: 川贝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/2x81q4.html