芋头对身体的益处和坏处 养生保健 关注:2.85W次 1、含有丰富的微量元素,可以补充体内的营养物质,能提高机体免疫力。芋头中含氟,可以有效的清洁牙齿,起到预防龋齿的作用。芋头中含有一种黏液蛋白,被人体吸收以后,可以促进免疫球蛋白的产生,促进机体的排毒。2、但是,芋头属于一种发物,不建议易过敏者吃;芋头中含有大量糖分,糖尿病人也不要吃。 标签: 身体 坏处 益处 芋头 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/2xmnqk.html