红枣炖水喝的功效 养生保健 关注:1.67W次 1、大枣红枣泡水喝,可以益气补中健胃,因为红枣具有益气和中的作用,它可以补气,经常用大枣泡水喝,或者生吃大枣都能起到这个作用。2、可以在其中再配伍其它的中药,加强益气补中的功效,比如同时伴有阴虚眼干,可以益气养阴。3、在大枣之外,可以外加一些枸杞、五味子,既有养阴的作用,又有安神的作用。 标签: 红枣 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/e9w0wo.html