夏天上火吃哪些水果好 养生保健 关注:9.93K次 1、夏天上火可以吃西瓜、雪梨、橙子、猕猴桃等。这些食物具有清热解毒和利尿的效果,能够帮助体内火气尽快排解。2、上火通常是由于吃辛辣刺激性食物所导致的,也可能是天气过于干燥、又不爱喝水所引发的。在上火后会引起口腔溃疡和咽喉肿痛,可以多喝一些温开水,也能帮助火气尽快排出。 标签: 上火 水果 夏天 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/kyr42e.html