凉拌洋葱的功效与作用
- 养生保健
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1、除菌:圆葱的甜味能耐寒,抵挡感冒病毒,有极强的抑菌作用。
2、促消化:可用以医治消化不良、食欲不佳、食积内停等症。
3、降血压降低血脂:常常服用对高血压,高血脂和心脑血管患者都是有养生保健的功效。
4、抗癌防癌防衰老:圆葱含有的抗氧剂提高体细胞的魅力防癌延缓衰老。
5、补钙补锌:有利于提升骨密度正常值避免骨质疏松。
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