盘点绿皮萝卜的功效与作用
- 养生保健
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1、润肺止咳:绿皮萝卜属于寒性的食物,食用之后又滋阴润燥的功效,所以特别适合那些嗓子不舒服的人食用,而且它还可以消炎杀菌。
2、提高消化能力:绿皮萝卜中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,增强消化能力;同时还可以防止积食,缓解便秘。
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1、润肺止咳:绿皮萝卜属于寒性的食物,食用之后又滋阴润燥的功效,所以特别适合那些嗓子不舒服的人食用,而且它还可以消炎杀菌。
2、提高消化能力:绿皮萝卜中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,增强消化能力;同时还可以防止积食,缓解便秘。