秋葵一天能吃多少根 养生保健 关注:1.38W次 1、秋葵一天可以食用5根左右。2、秋葵是一种寒性的食物,因此一天的食用量不能过多,食用100到150克左右就可以了,但是秋葵的重量和秋葵的长度与大小有关系,一般100到150克秋葵在5根左右,大秋葵就少一两根,小秋葵就多一两根。 标签: 秋葵 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/r32mnp.html