孕期便秘要怎么办? 养生保健 关注:2.99W次 很多生过孩子的妈妈们都知道,由于孕激素的增高,会使肠道肌肉松弛而发生便秘,这是孕妇常见的一种症状,那么在生活中我们要怎么处理呢?步骤/方法:多吃含高纤维的食物并多喝水。每天早晨空腹喝一杯温开水。适当的喝一些蜂蜜水。要经常运动。饭后服用铁剂并喝水。如果持续便秘就去看医生,千万不可乱用药物。 标签: 便秘 孕期 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-my/yangsheng/wnlo0q.html