男性养精固肾的最佳茶

男性补肾壮阳可喝多种茶：

1. 枸杞茶：具有补肝益肾、安神助眠、延缓衰老等功效。

2. 韭菜籽茶：具有益肾固精的作用。

3. 菟丝子茶：能补肾益精、养肝明目，有助于改善肾虚所致的过早衰老等问题。

4. 杜仲茶：能护肝补肾、安神养眠、增强免疫力。

5. 肉苁蓉茶：能补肾阳、益精血、改善男性肾虚阳痿、遗精早泄的症状。

1. 人参茶：人参具有滋补作用，有助于恢复精力和增强体力。可以将干燥的人参切成小块或刮成屑，放入沸水中浸泡5至10分钟。

2. 枸杞茶：枸杞被认为是滋补肝肾的食物，可以提高男性的性能力。将干燥的枸杞放入沸水中泡5至10分钟。

3. 当归茶：当归被认为是一种滋补血液的食物，可以提高男性的精力。将当归根切成小片，放入沸水中浸泡5至10分钟。

4. 灵芝茶：灵芝具有滋补身体、增强免疫力的功效，可以帮助男性保持良好的身体状态。将干燥的灵芝切成小块或粉末，放入沸水中浸泡5至10分钟。

5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、降血压的功效，可以帮助男性保持健康。将干燥的菊花放入沸水中浸泡5至10分钟。

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男人补肾可以喝枸杞子茶，因为枸杞具有补肾以及养肝明目的作用。男人出现肾不好的情况大多是由于工作压力较大或是长期熬夜以及性生活过度导致的，选择一些具有补肾作用的茶饮来调理，有很好的作用，能够改善这种情况。另外男人出现肾不好也容易引起腰酸，腿疼以及乏力、头晕、失眠、耳鸣等症状，严重影响正常学习与生活。在喝枸杞子泡茶的时候也可以适当的加入罗汉果以及菊花，都有一定的补肾作用。

男人喝什么茶补肾

男人喝什么茶补肾

　　男人喝什么茶补肾，日常生活中很多人都爱喝茶，但茶有分很多种，要怎么样的菜才是适合自己的，有自己想要的功效呢，都说女人要保养其实男人更需要保养，男人喝什么茶补肾。

　　男人喝什么茶补肾1

　　 1、杜仲茶

　　杜仲茶的主要成分就是杜仲，杜仲本身就是很好的补肾药材，单独就可以冲泡茶饮，不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材，能够加强药效。

　　大概的一个比例是上述的药材每样5克，然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水，之后一起加开水冲泡，能改善肾阳不足的问题。

　　 2、肉苁蓉茶

　　肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材，一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的西北地区，所以它的生存能力是非常强的，在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片，用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡，能补肾健脾，还能祛湿、延缓衰老。

　　 3、韭菜子茶

　　韭菜子就是韭菜的植物果实，韭菜本身就是很好的壮阳食物，韭菜子作为果实，壮阳效果只增不减。在用韭菜子泡茶的时候只需要大概10克的韭菜子，然后最好是选择用绿茶冲泡，能起到一个清心除热的`作用，所以不会造成单纯的壮阳而上火的情况。

　　 4、胡桃蜜茶

　　胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁，因为胡桃仁本身它的补肾作用就很强，而且主要是针对于肾阳，所以对元阳受损有很好的补益作用，男性肾虚、性能力下降以及早泄等问题都可以调理，一般在冲泡的时候是会选择和绿茶一起。

　　 5、沙苑子茶

　　沙苑子本身在中药当中就是一种补肾的药材，对于壮阳、滋补肝肾以及调理遗】精、早泄等问题都有很好的效果，在泡沙苑子茶的时候，会先把沙苑子捣碎，然后跟绿茶一起冲泡，能改善早泄、阳痿等情况。

　　 6、枸杞女贞茶

　　枸杞女贞茶就是枸杞和女贞子各3克，然后用开水冲泡，多焖一会就可以喝了。女贞子和枸杞都能起到很好的滋阴补肾的效果，所以能壮阳又能补阴，对于补肾是很好的。

　　 结语： 对于上面介绍的这些茶饮，其中就用到了杜仲、女贞子、枸杞、沙苑子等中药成分，这些药材本身都有很好的壮阳效果，其他的还有像巴戟天、菟丝子等也都是有类似功效的药草，也可以使用。

　　男人喝什么茶补肾2

　　 1、冬虫夏草茶

　　配方：冬虫夏草和巴戟天都有很好的强健筋骨、补肾壮阳功效；此茶治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗】精、腰膝酸痛

　　配方：冬虫夏草15g、巴戟天10g，煎水代茶饮

　　 2、首乌生地茶

　　功效：何首乌性微温，味甘苦涩，具有补肝肾，益精血、黑须发等功效。生地养阴生津、固肾强心；此茶久服长筋骨、益精髓、延年益寿。

　　配方：何首乌10克、生地7g，沸水冲泡代茶饮用。

　　 3、枸杞子西洋参茶

　　功效：西洋参大补元气，五味子养阴固精、保肝护肝、延缓衰老；五味子滋补肝肾，益精明目；此茶对于肾阴虚有很好的调理作用

　　配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g

　　 4、核桃红茶

　　功效：此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄。

　　配方：核桃仁10克，红茶15克。捣成细末，沸水冲泡后即可。

　　 5、益智仁茶

　　功效：益智仁能暖肾助阳、固精缩尿。益智仁茶可以调理肾阳虚衰，阳痿遗】精。用于治疗肾气虚寒所致的遗】精、遗尿、夜尿增多，

　　配方：益智仁、芡实、山药、丁香各2克。一起煎煮约30分钟即可。

　　 6、菟丝子绿茶

　　功效：菟丝子茶有着补阴益阳的作用，很适合需要壮阳补肾的男性朋友。

　　配方：菟丝子、绿茶。菟丝子全部弄碎，跟绿茶一起用沸水冲泡。

　　 7、桑寄生茶

　　功效：桑寄生为中草药补肾补血要剂；桑寄生归肝、肾经，补益肝肾、强筋健骨，可用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力；

　　配方：将桑寄生晒干后，每次取15g，煮成茶水即可饮用。

　　 8、无花果叶茶

　　功效：无花果叶茶可增强男性精子活力，增加精子数量，有助于增强性能力，并治疗男子不育症。

　　配方：取干无花果叶8g，沸水冲泡即可。

　　 9、漠蓉茶

　　功效：提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、滋阴补肾、保肝润肺、助睡眠、延缓衰老。

　　材料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

　　 10、锁阳茶

　　功效：锁阳补肾壮阳、益精；党参、覆盆子和山药都有滋补肾脏元气的功效，此茶主治肾阳不足、精关不固的阳痿早泄、遗】精滑精等。

　　配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

　　 11、杜仲茶

　　功效：补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、遗】精、滑精、早泄等。

　　配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

　　 12、韭菜子绿茶

　　功效：韭菜子疏肝健胃、行气理血、温阳补肾；此茶有着益肾固精的作用

　　配方：韭菜子、绿茶，一起用开水冲泡。

　　 13、沙苑子绿茶

　　功效：沙苑子茶有着补益肝肾的作用，需要壮阳补肾的人群都是可以喝的。

　　配方：沙苑子、绿茶。沙苑子全部弄，和绿茶叶一起用开水冲泡。

　　 14、杜仲雄花茶

　　功效：杜仲雄花含有大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷，具有很好的预防下降的作用；此款花茶强肝补肾，具有增强肾上腺皮质功能的作用

　　配方：杜仲雄花。为上市产品，无需自己调配

　　 15、普洱知春茶

　　功效：普洱知春茶里面的雄甾酮含量非常丰富，能够显著提高男性朋友的性功能。

　　配方：普洱茶、红景天提取物、松花粉。为上市产品，无需自己调配

　　结语：男人喝什么茶补肾，养肾茶是食疗的一种手段，其补肾益精的作用主要来自于其中具有调理价值的中药材。男性朋友们适当喝一些确实可以起到一定的作用，另外在每天工作之余，不要忘记规律充足的运动，才能让肾气充足起来。

　　男人喝什么茶补肾3

　　 四种补肾菜可惜很多人不知道

　　 一、韭菜

　　韭菜又称“蔬菜伟哥”，中医认为韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，

　　因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥” 的桂冠。韭菜叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。

　　在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。 韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。

　　韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

　　专家建议，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，非常棒的“壮阳菜”。

　　 二、黄秋葵

　　黄秋葵又称补肾草。主要要食用鲜嫩的蒴果，嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。

　　蒴果含有丰富的维生素abc以及铁、钾、钙等微量元素，蛋白质含量高达15%至26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%，每百克提供150千焦的热量。 此外，黄秋葵幼果中还含有一种黏性糖蛋白，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。

　　嫩叶也可食用，花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。

　　国外还给黄秋葵起了一个更容易被记住的名字“植物伟哥”。这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官，其中起决定性的物质就是里面的黏液。

　　专家建议，黄秋葵可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。

　　 三、大葱

　　大葱被称为“催情高手”的蔬菜，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。 现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱能改善性能力。

　　专家建议，可炒菜、凉拌食用也能当成调味剂。

　　 四、壮阳果

　　壮阳果又名补肾果，掉藤果，产于印度和我国湖南、广西十万大山，属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。

　　蛋白质含量高达15—26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%。 中医认为壮阳果温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰且温肾壮阳、滋阴补肾、

　　对早泄、阳痿、肾虚腰痛、房事过多、男女性冷淡者有特效或者夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。

　　专家建议，100克壮阳果泡酒一斤，浸泡20天以上即可饮用或者20克壮阳果炖牡蛎、骨头、排骨一次。

补肾壮阳的中成药茶有哪些_什么茶可以补肾壮阳

肾虚 是很多男性难以启齿的尴尬，男人 补肾 壮阳 可以喝一些补肾壮阳的茶。那么，补肾壮阳的中成药茶都有哪些呢？什么茶是可以补肾壮阳的呢？以下是我为大家整理的补肾壮阳的中成药茶有哪些，仅供大家参考!

补肾壮阳的中成药茶

　　1、枸杞子茶

　　枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

　　2、红枣茶

　　需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。

　　3、菊花茶

　　菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、 解毒 、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。

　　4、菟丝子茶

　　菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。

　　5、灵芝茶

　　灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

　　补肾壮阳的食物

　　芝麻

　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏 耳鸣 ，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

　　芝麻猪肾：性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“ 补水 脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

　　海参

　　补肾益精，养血淘燥。治精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数，肠燥便艰。

　　鲈鱼

　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。我国古代医载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

　　牛骨髓

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

　　何首乌

　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　海参：性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮 食谱 》也说它“ 滋阴 ，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺 神经 功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。

　　海马

　　性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。

　　山药

　　性平，味甘，为 中医 “上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

　　补肾壮阳的小妙招

　　适量饮水不憋尿：

　　尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

　　不暴饮暴食：

　　吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。

　　定期检查：

　　最好每半年做一次尿液和 血液 肌酸酐和尿素氮检查。女性 怀孕 时肾脏负担会加重，应该监测 肾功能 ，以免因妊娠毒血症而变成 尿毒症 。

　　不乱吃药：

　　许多市售的止痛药、 感冒 药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。

　　治疗感冒：

　　若感冒去了又来，或是感冒后，有高 血压 、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。

　　反复发作的扁桃腺炎要小心：

　　喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致 肾炎 。

　　控制 糖尿病 和高血压：

　　血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成， 血糖 血压控制不好，肾脏坏得快。

　　不喝成分不明的井水和河水：

　　以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。

　　 泌尿 道 结石 要处理：

男人冬天喝什么茶补肾 这5款茶可以多喝

1

合欢茶

材料:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。

做法:可以把人参，牛膝，巴戟，杜仲，枸杞等放入500ML水中煎，等水沸腾后再继续煎煮15分钟左右，然后冲泡红茶，可以适当的加入一些蜂蜜等，冲饮至味淡。

功效:滋补气血、固肾养精。

2

菟丝子茶

材料:菟丝子10克。

做法:菟丝子洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

功效:这款茶不但可以补肾还可以明目养肝，如果长时间喝这款茶可以抗衰老，延年益寿，而且还可以治疗肾虚不育症。

3

枸杞茯苓茶

材料:枸杞子、茯苓各5～10克,红茶6克。

做法:把干的枸杞子和茯苓研成细末状，在每次冲泡的时候放红茶6克，混合细末8克左右，用沸水冲泡10分钟就可以了，每天喝2-3次，也可以代替其它茶水饮用。

功效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

4

漠蓉茶

材料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪及雪菊适量。

做法：这几种材料每一种都适合男性补肾,组合一起冲泡漠蓉茶可以最有效地发挥补肾功效。喝法就和喝茶一样,茶叶放入茶壶中,倒开水泡3分钟即可

功效：这款茶可以止遗、兴阳,适合治疗男性早泄,阳痿。

补肾壮阳养生茶的配方

补肾壮阳养生茶的配方

　　你有了解过补肾壮阳养生茶的配方吗？男性对补肾的需求是很大的，男性长期混迹于壮阳的帖子，还不如通过养生茶的方式进补。我精心为大家整理了补肾壮阳养生茶的配方，希望对你有所帮助。

　　补肾壮阳养生茶的配方1

　　 1、制首乌生地茶

　　作法：首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，待温凉就可以喝。

　　作用：首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能益气养血、补虚；生地性凉味甘，深入人心、肝、脾经，助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用，有利于补充人体不够的肾精，使血气循环系统佳。

　　 2、枸杞茯苓茶

　　作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末，每一次取5～10克，加绿茶6克，用沸水冲调10分钟就可以，每天2次，代茶饮用。

　　作用：枸杞甘平能补肾益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，绿茶能有利排尿醒神，是医治小便不畅的理想化饮品。

　　 3、益智仁茶

　　作法：益智仁15g，绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内，开水冲调服食。

　　作用：此方有温肾止遗之作用，用以下焦肾元不够引发早泄，阳痿不举，减退，心悸失眠等症。

　　 4、桂圆红枣茶

　　作法：干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，晾凉后就可以食用。

　　作用：干桂圆有补肺胃、养血血的功效，大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用，可滋补养生血气，当血气充盛时，发量多少便会较多，头发颜色也会较黑且有光泽度。

　　 5、合欢茶

　　作法：山参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10～15分钟，就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。

　　作用：滋补养生血气、健肾养精。

　　补肾壮阳养生茶的配方2

　　 喝壮阳养生茶要注意什么?

　　第一，注意一个量的控制。对于男性来说，这种壮阳养生茶的滋补作用是比较强一点的。如果饮用过量，或者是饮用的.频率太高，确实是会导致男性的身体滋补过度，引起一些不良的人体反应的。

　　第二，喝壮阳养生茶要注意避免一些过于油腻的食物的摄入。如果能现在喝壮阳养生茶的同时，饮食保持在一个非常油腻的程度的话，确实也会影响养生茶的作用发挥。甚至还会引起一些不好的身体反应。

补肾固精的食物和饮品有哪些？求真正补肾壮阳固精的食物和饮品(最好是茶)详细说明食用方法和饮用方法

一、泡什么茶喝可以补肾固精

1、菟丝子,将菟丝子和红茶一起碾碎之后加入开水进行冲泡,服用的时候可以根据口味的不同加入少量的冰糖。

2、益智仁茶,将益智仁捣碎,然后和红茶一起放入杯子之中用开水进行冲泡,十分钟之后就可以取下盖子开始服用了。

3、人参姜茶,慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎,放入锅中,加水煎煮到150毫升,去渣待沸腾时,将蛋清加入药液中,调匀、空腹饮用。人参大补元气,生姜温胃散寒,蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性,对于缓解病情很有帮助。

4、沙苑子茶,先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

二、补肾固精吃以下几种食物：

第一种，核桃，核桃具有补肾固精的功效，用来治疗腰痛脚软、阳痿遗精、肾虚造成的早白发，而且核桃具有补肾益精、强筋健骨的功效。

第二种，动物的肝脏，动物的肝脏中所含有的蛋白质、脂肪以及多种的维生素可以起到良好的补肾功效。

第三种，枸杞子，是强精固肾、固本培元、抗衰老的药食养用物品。

第四种，黑豆，具有补肾强身的功效。

但是这些食物只能起到辅助作用，想要补肾固精，还得从根本处调节，专家建议最好选择博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而起到补肾固精的作用。

男人养生茶增强性功能

男人养生茶增强性功能

男人养生茶增强性功能，喝茶对于很多人在养生方面还是有一定的效果的，而且不同的茶饮也具有不同的作用和功效，在我们的生活中很多人都喜欢喝茶，以下了解男人养生茶增强性功能。

男人养生茶增强性功能1

1、冬虫夏草茶

配方：冬虫夏草和巴戟天都有很好的强健筋骨、补肾壮阳功效；此茶治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗、腰膝酸痛

配方：冬虫夏草15g、巴戟天10g，煎水代茶饮

2、首乌生地茶

功效：何首乌性微温，味甘苦涩，具有补肝肾，益精血、黑须发等功效。生地养阴生津、固肾强心；此茶久服长筋骨、益精髓、延年益寿。

配方：何首乌10克、生地7g，沸水冲泡代茶饮用。

3、枸杞子西洋参茶

功效：西洋参大补元气，五味子养阴固精、保肝护肝、延缓衰老；五味子滋补肝肾，益精明目；此茶对于肾阴虚有很好的调理作用

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g

4、核桃红茶

功效：此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄。

配方：核桃仁10克，红茶15克。捣成细末，沸水冲泡后即可。

5、益智仁茶

功效：益智仁能暖肾助阳、固精缩尿。益智仁茶可以调理肾阳虚衰，阳痿遗。用于治疗肾气虚寒所致的遗、遗尿、夜尿增多，

配方：益智仁、芡实、山药、丁香各2克。一起煎煮约30分钟即可。

6、菟丝子绿茶

功效：菟丝子茶有着补阴益阳的作用，很适合需要壮阳补肾的男性朋友。

配方：菟丝子、绿茶。菟丝子全部弄碎，跟绿茶一起用沸水冲泡。

7、桑寄生茶

功效：桑寄生为中草药补肾补血要剂；桑寄生归肝、肾经，补益肝肾、强筋健骨，可用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力；

配方：将桑寄生晒干后，每次取15g，煮成茶水即可饮用。

8、无花果叶茶

功效：无花果叶茶可增强男性精子活力，增加精子数量，有助于增强性能力，并治疗男子不育症。

配方：取干无花果叶8g，沸水冲泡即可。

9、漠蓉茶

功效：提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、滋阴补肾、保肝润肺、助睡眠、延缓衰老。

材料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

10、锁阳茶

功效：锁阳补肾壮阳、益精；党参、覆盆子和山药都有滋补肾脏元气的功效，此茶主治肾阳不足、精关不固的阳痿早泄、遗滑精等。

配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

男人养生茶增强性功能2

养生茶也分为多种不同的类型，具有不同的功效，不是所有的养生茶都能够帮助男性朋友增强性功能，通过阅读说明书可以发现人参五宝茶主要成份有枸杞、黄精、桑葚子、玛咖、红枣、人参等，这个产品就有助于增强性能力，可以改善阳痿早泄，同时能增强体质，可以增强身体的抗疲劳能力，对男性朋友有很好的效果，注意按照正确的方法来使用。

一、男人必喝的养生茶之降脂降压篇

现代男性中年发福是常态，而且越来越年轻化。肥胖、啤酒肚只是外在表现，而内在的疾病因素已经在严重损害健康，与此相关的脂肪肝、高血压、高血脂、心脏病等疾病最容易找上门来。

1、决明子柠檬茶

决明子润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压；柠檬可以降脂减肥、还可以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；此茶有良好的调理高血压、高血脂及心血管疾病的作用

配方：决明子10g，鲜柠檬片2片；一起放入杯中，冲入沸水，盖盖闷5分钟即可。

2、荷叶茶

荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻；防止脂肪积滞体内；其所含的维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助于食物消化与消脂。荷叶茶降脂减肥的效果非常好

配方：干荷叶适量，加水煮沸代茶饮。

3、金银花枸杞子茶

枸杞有抗衰老、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾肝的功能，金银花中的氯原酸类化合物能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆胆固醇；此款茶很适合血压、血脂偏高的上班一族的男士

配方：金银花5g，枸杞子10g,开水冲泡。

二、男人必喝的养生茶之健脾养胃篇

男性的胃病发病率越来越高，本身就工作忙碌压力大，睡眠作息也不规律，再加上经常喝酒吃饭应酬，胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病。胃病一直都是很难治愈的疾病。

1、陈皮山楂茶

陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。此款差可以帮助调理消化系统，具有健脾开胃、活血消滞等功效。

配方：陈皮8个，山楂5个。沸水冲泡焖15分钟即可。

2、党参小米茶

党参能增强脾胃功能而益气，小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾；代茶饮服，隔日1剂。此茶能健胃止渴， 帮助消化，适宜于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡等。

配方：党参10克，炒小米30克。煎水代茶饮。

3、熟普洱茶

茶中的鞣酸对胃粘膜有刺激，因此胃溃疡病人一般不建议喝茶。但普洱熟茶在适宜浓度下,不会刺激肠胃，进入肠胃能附着于胃粘膜,产生有益的保护层,饮用普洱茶可起到护胃作用.

配方：熟普洱茶叶适量，沸水冲泡。

三、男人必喝的养生茶之补肾壮阳篇

肾为先天之本，可见肾脏功能对男性身体健康的重要性，男性肾虚是令男士们最头痛的问题了。压力过大、吸烟、饮酒、作息没有规律，过度劳累，均会损伤肾脏功能，致使肾虚。

1、核桃红茶

功效：此方有温肾补阳、固精止遗之功效，多用于男子长期阳痿、房事低下、滑精早泄。

配方：核桃仁10克，红茶15克。捣成细末，沸水冲泡后即可。

2、冬虫夏草茶

配方：冬虫夏草有很好的补肾壮阳、强健筋骨之功效；此茶治肾阳不足所引起的阳痿遗、腰膝酸痛

配方：冬虫夏草15g，煎水代茶饮

3、西洋参枸杞子茶

功效：西洋参大补元气，枸杞子和五味子养阴固精、滋补肝肾；此茶用于调理肾阴虚所引起的腰膝酸痛、头晕失眠、潮热盗汗等症

配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋参2g，煎水代茶饮。

结语：现代男士们健康问题不容忽视，养生不只是中老年以后的事情，提高养生意识才能防止疾病肆虐。男人必喝的养生茶，不仅降低三高、健脾养胃，还可以补肾壮阳，平时不妨根据自己的身体情况适当选择一些。

男人养生茶增强性功能3

男人喝菊花茶的好处

要说到有哪些花是最受人喜欢的，菊花肯定是名列前茅的.，有很多人对于菊花都爱不释手。菊花的美在于一种清新脱俗的感觉，很多人都喜欢自己在家种一些菊花。

雏菊和一些普通的其他菊花都具备有较为明显的药用价值，如果说自己平时喜欢看菊花的话，可以也尝试一下用菊花泡茶喝菊花茶对于男性和女性都有较明显的身体帮助，尤其是能够改善部分男性的肾虚症状，可以让男人的性功能变得越发强大。

男人喝猕猴桃柚子茶的好处

过去有很多男人都只喜欢和一些比较单一的产品，但是最近几年不少男性也开始慢慢的迷恋上了果茶，这是因为国家对人的身体帮助会更加明显，常喝果茶可以让男性的性功能变得非常的厉害，还可以让男性的身体素质也不断的提高，建议男性可以多喝猕猴桃，柚子沙之所以说猕猴桃，柚子茶非常的适合男性，

是因为这一道茶品对于男性来说是能够从根本上，缓解自己身体的不舒适症状，并且隐藏自己的疾病症状。

男人喝乌龙茶的好处

乌龙茶就曾经被当成药物来使用过，有很多严重的肾虚患者，一般医生都会建议这些人平时多喝乌龙茶，这些人多喝乌龙茶的好处主要表现在男性喝乌龙茶可以缓解自己的肾虚症状，能够让男性的性功能有所提高，对于一些平时性行为比较频繁的男性来说，可以每天坚持喝1~两杯乌龙茶，夫妻双方在备孕阶段也应该要让男性多喝乌龙茶。

壮阳养生茶

男人养生就要说起壮阳，不要不好意思，平时可以喝壮阳养生茶，简单又轻松，男性应该喝哪些养生茶来壮阳呢，下面是我为大家收集整理的男人壮阳养生茶配方，欢迎大家阅读。

男人壮阳养生茶配方

　　一、沙苑子茶

　　先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。

　　二、绿茶

　　能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

　　三、独参茶

　　原料：人参10g、花茶3g。

　　用法：用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。

　　功能：大补元气，固脱生津，安神益智。

　　用途：劳损虚脱;大失血大吐泻之后体虚神衰;眩晕头痛;血汗暴脱;妇女崩漏。高血压;冠心病;心肌营养不良;糖尿病;阳痿。

　　四、薏苡仁茶

　　薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、低下、心烦失眠等症。

　　五、菟丝子茶

　　菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

　　六、韭菜子茶

　　韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

　　七、山药茶

　　原料：山药10g、花茶3g。

　　用法：用山药的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。

　　功能：健脾补肺，固肾益精。

　　用途：脾胃虚弱，泄泻、食欲不振;虚劳咳嗽;遗精;带下;尿多;久痢。

　　男人补肾养生茶配方

　　红茶饮

　　材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。

　　做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。

　　功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

　　人参茶

　　材料：人参9克，茶叶3克。

　　做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。

　　功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。

　　淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶叶5克。

　　做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。

　　功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

　　鲜奶玉露

　　材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。

　　做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再煮沸，将核桃细茸慢慢倒入锅内，不断推进成露，待熟后停火。当茶饮用。

　　功用：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。

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养生补肾茶的配方有哪些

现在男人肾虚是已经不再是话题,大部分男人都患有不同程度的肾虚,我给大家介绍一下男人喝什么茶补肾,下面是我为大家收集整理的养生补肾茶，欢迎大家阅读。

养生补肾茶的配方大全

　　1、韭菜子茶

　　做法：韭菜子12g，绿茶3g，冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。

　　功效：此方具有养心，益肾固精之功效，适用于治疗房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。

　　2、沙苑子茶

　　做法：沙苑子12g，绿茶3g。先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡，15分钟后代茶饮用，1日数次。

　　功效：此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　3、益智仁茶

　　做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。

　　功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，低下，心烦失眠等症。

　　4、桂圆红枣茶

　　做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。

　　功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。

　　5、合欢茶

　　做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功效：滋补气血、固肾养精。

　　6、虾米茶

　　做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。

　　功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

　　7、红枣枸杞茶

　　做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。

　　8、菟丝子茶

　　做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。

　　功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。

　　9、黑米茶

　　做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后，转小火，炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间，也可以一次多炒制一些，并将炒好的黑米装入盒中密封保存，且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克，依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200毫升沸水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。

　　功效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能够抵抗致癌物质的产生，促进血液循环，改善新陈代谢。

　　10、女贞黄耆茶

　　做法：女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.c水，以大火煮开后熄火饮用，每天1杯，可天天喝。

　　功效：女贞子养阴益肾、补气通经，黄耆补气生阳、增免疫力。

　　11、胡桃蜜茶

　　做法：胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用沸水冲泡即可饮用。

　　功效：此方有温肾纳气，充旺元阳，止遗精，兴阳事之功效。多用于男子房事低下，滑精早泄，以及长期哮喘等症。

　　12、高丽枸杞茶

　　做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500c.c.热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。

　　功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。

　　13、西洋参茶

　　做法：每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。

　　功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。

　　14、杜仲茶

　　做法：取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

　　功效：杜仲性温，味甘微辛，是一种名贵的滋补中药，有补肝肾、强筋骨的功效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。

　　15、首乌生地茶

　　做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。

　　功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。

　　16、枸杞茯苓茶

　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。

　　功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。

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最能滋阴补肾的8种茶_滋阴补肾喝什么茶好

　　喝茶是我们的习惯，不但男性喜欢喝茶，女性们同样喜欢喝茶，那么你知道滋阴补肾的茶有哪些吗？下面，我为大家介绍一下最能滋阴补肾的8种茶，欢迎大家阅读。

　　最能滋阴补肾的8种茶

　　最能滋阴补肾的茶1：枸杞子茶

　　枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

　　最能滋阴补肾的茶2：龙眼茶

　　养生之龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

　　最能滋阴补肾的茶3：菊花茶

　　菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。

　　最能滋阴补肾的茶4：红枣茶

　　需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。

　　最能滋阴补肾的茶5：人参茶

　　人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物。

　　最能滋阴补肾的茶6：菟丝子茶

　　菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。

　　最能滋阴补肾的茶7：灵芝茶

　　灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。

　　最能滋阴补肾的茶8：何首乌茶

　　养生之何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

　　滋阴补肾的中药

　　1、冬虫夏草。冬虫夏草可以补肺益肾，对多种肾脏疾病都有良好效果，尤其对于肾虚的症状，服用冬虫夏草可以滋养肾气。另外，对由于肾虚引起的腰膝酸痛，久咳虚喘等症状都具有改善作用。

　　2、何首乌。何首乌的功效最广为人知的就是黑发润发，但是其实何首乌补肝肾的功效也不差，尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁等症状都具有一定的疗效。另外还可以用于慢性肾功能衰竭。

　　3、枸杞。枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显着。另外人们经常食用枸杞，可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。

　　4、山药。山药可以多吃，它具有健脾、养胃、补肾等多种疗效。吃山药的时候常常和茨实、莲子一同煮水服食，如此一来，补肾的效果更加好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。

　　5、茨实。茨实味甘涩，可以固肾健脾，是常用补肾汤料。而且茨实的用途并不少，芡实含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等，很容易被人体消化吸收，因此补肾的时候不能忘记茨实的重要功效。

　　6、白果。白果又叫做银杏，肾不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。对于补肾滋阴、补气养心、改善睡眠质量差等都有极好的作用。白果的吃法有很多，用白果6克，莲肉15克，糯米50克，乌骨鸡1只(去内脏)。

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人参五宝茶有什么功效？

1、人参五宝茶成分是枸杞、黄精、桑葚子、冰糖、人参、红枣片组成。

2、人参五宝茶能够补肾护肝，壮阳固精，是一种男性非常滋补的养生茶。代茶长期饮用，功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

人参五宝茶有枸杞、黄精、桑葚子、冰糖、人参、红枣片组成。它能够补肾护肝，壮阳固精，是一种男性非常滋补的养生茶。经常喝这款茶，可以有效的缓解体倦乏力，口干食少的症状，起到滋补强壮的作用。而且服用方便，只要坚持长期服用，就能够达到补保健的作用。

扩展资料：

枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。

菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。

覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症。

车前子能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。五宝茶的主要成分有锁阳，韭菜子，苁蓉等，补肾的。

螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。

参考资料来源：百度百科—人参